[跑鞋] 跑鞋選擇
性別:男
身高:170
體重:73
每週跑步天數:3
每次跑步距離or時間:3~5km
跑步地點/地面:操場
足弓、足內翻程度:高足弓
其他特殊需求:無
預算:4~5K
各位版友您好
小弟目前跑鞋為 Mizuno Rider 20
購入至今四年,跑量約1600km,第一年和小白豹交換穿
之前跑步距離約6~7km,遇到的問題是穿Rider 20跑步
大約跑到3~4km時都是右腳掌會開始漸漸麻掉
然後前脛骨變得僵硬疼痛跑完,左腳不會這樣
接觸跑步後才發現自己的腳是高足弓、寬楦且雙腳小拇指都外翻90度
當初 Rider 20 買太小,決定換掉
本版首po,再麻煩各位高手推薦分享,謝謝。
目前有興趣的跑鞋如下:
1. Mizuno Rider 23
2. Asics Novablast
3. Nike Zoom Fly3
4. Nike Pegasus Turbo2
--
1
謝謝,會去試穿看看
鞋子買太小,還能穿4年跑1600k?(大驚)
以前鞋子不論是運動和休閒用的幾乎都買太小,導致小拇指嚴重外翻 跑步的時候也是忍耐跑著,真的不行就停下來休息,舒緩些再繼續跑 後來上網爬文發現這樣不太正常,鞋子該換了
高足弓加寬腳板,頭一次看到同類!(握手)
言歸正傳,我是穿亞瑟士Kayano 4E入門的,供你參考。
謝謝推薦,這雙好像也蠻多跑者推薦,會去試穿看看。
嗯....剛好這四雙我都有。
R23我穿4E,腳趾完全沒有壓迫感。鞋底我覺得比R22彈一些。
(雖然也有版友覺得R22比較彈) 總之是雙沒壓力的鞋。
Novablast....這鞋頗奇妙。XD
Novablast沒有寬楦,但我穿起來竟然也還OK。覺得腳趾頭被
包覆住,但不會有明顯的壓迫感。跑10K沒有不適。
(10K是我目前設定的上限。我老了,練跑得循序漸進。)
Novablast很Q彈,但是要注意側向支撐力稍弱。要變換方向的
時候偶爾會有軟腳的傾向。
ZF3跟TB2算是同期師兄弟。
ZF3的楦頭比TB2寬一些些。
穿起來都很明顯覺得腳趾頭被包住,離"壓迫感"已經有點接近
但10K以內也都還OK。
Nike的鞋基本上沒有寬楦的設定,不像有2E/4E版本的鞋子可以
對楦頭的寬度有信心。
所以一定要親自試過,仔細感受。
但如果覺得穿起來OK的話....至少我很確定ZF3是一雙平價妖鞋
原PO要不要試試Brooks?他們的鞋子穿起來很舒服,幾個緩震
取向的產品系列也有2E/4E的版本。
附帶一提,TB2跟ZF3如果鞋帶綁得不夠實,腳跟會覺得空空的
Heel Lock綁法可以改善,但就沒有辦法用懶人穿法了。XD
每次穿脫都不能偷懶,要綁/鬆鞋帶。
目前想換NovaBlast,不過還是先去試穿看看,不行的話再穿r23 nike的鞋雖然覺得不錯,不過之前買鞋也有注意到沒有寬楦版,只能size再買大一點 謝謝L大分享,受益許多。
如果舒適度 推薦hoka的卡蹦
感謝分享,第一次聽到這品牌,再去網路上找看看
ZF3,沒有之一
好的,謝謝
看介紹,TB2比ZF3還適合路跑,我亂了~
這兩雙評價好像都很棒,但不確定適不適合自己的腳XD
※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:06:26 ※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:07:17 ※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:19:29 ※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 03/31/2020 21:24:26我之前穿rider也會某隻腳腳掌麻掉 穿半年以上才改善
我自身的狀況是穿了三年左右,仍然會腳麻,應該就是買太小不合腳...
※ 編輯: pisces35753 (118.168.162.229 臺灣), 04/01/2020 21:47:2626
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