[心得] 2020古都馬拉松
年紀快要面臨5字頭的我 今年跑了個人的PB 非常辛苦也真的拼了老命 總排大概在400多 也給自己一個交代了
今年最大特色是所有選手在沒有起跑之前一律戴著口罩 入口處也變成單一入口 測量體溫噴酒精
我聽到大會司儀說起跑之後就可以丟掉
然後回來的時候沒有口罩可帶旁邊的工讀生一直宣導請選手戴上口罩實在有點尷尬
覺得今年的人少了很多 17 K左右有看到烤雞 沒什麼人在拿
補給改成杯子裝的份量 其他的補給種類沒什麼仔細看再請跑友們補充
賽後迷克夏提供的那杯冰牛奶真是好喝 已經連續三年了
5k的跑友有喝到嗎?
帳篷的一角有{健士} 我不知道他們是什麼團體 他們現在提供粥 豆干 香蕉
炸杏包菇 魚丸 沒什麼人在拿 每樣東西都很好吃
還有一處排隊好長 好像是贈送免費的頭帶?
這種會場其實打卡送東西的攤位很多 FB打個卡 就有不少免費的贈品可以拿
會後餐盒是85度C的紅豆跟奶酥麵包各一 還有一塊迷你小牛角
那個不知道是不是舒跑鹼性離子水 好好喝 賽後在旁邊無限供給 超級好喝的
有跑這場的朋友有沒有注意到有兩塊獎牌 一塊是今年3月份的 一塊是今天的
在交管方面我在健康跟夏林路口被攔下來一次 其他我觀察到的都是比較少選手通過的時候就放車子過去
謝謝現場所有的志工和警察真的非常的辛苦
是說2021的古都馬拉松會辦在幾月呢
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聽說四月，延長和這次的間隔 所以沒有在三月
同場賽事。覺得辦的不錯。天氣也舒服
恭喜大哥！
21k剛好在變熱之前結束，九點左右太陽就很曬了
恭喜！
恭喜！今天也跑了人生初馬！
今天也有跑這場 方便請問排名400多時間是多少嗎XD
大會的口罩是說收起來，回來之後再戴回去囉～
就線上成績數來看 10K(1970)+半馬(1817) 共計 3787 名
這4年市府收回自辦後，都蠻好的。
半馬2小時內完賽 (共322名) 大約佔了半馬人數 17%
補充：上面算法依據的是大會成績
上面那個網站成績可能不準，我就沒查到我自己的
我也聽到2.5k丟掉
推古都 今年天氣很讚 初半馬完成
今天天氣真讚 如果是3月真的熱爆
不想被交管當下 前5公里自己要設目標30分鐘內跑離開中
華路和健康路口
烤雞 豬腳 水餃 我是沒胃口拿 記得2年前有整桶仙草蜜
愛玉冰在分小杯裝的 那次是我這補給停最久
今天真的沒有以前熱
證書上的半馬有5000多名跑者
怎會在跑馬放油膩膩的補給品阿...
跑比較快而沒啥吃喝的人會覺得自己虧了嗎@@ 我有一些朋友
每次去都是一直吃喝 常常半馬3h多或全馬6h多 幾乎不會認
真跑(他半馬pb大概2h5m 全馬則是5h出頭) 常常聊天時都說
自己去哪場賽事吃了多少 還會比較哪場賽事比較好 說明年
還要去吃 我每次聽到都不知道該怎麼回應
有在跑成積衝速度 真的不會想去碰這些補給食物
每個人目標不同，也是有只是喜歡感受嘉年華氣氛一起同樂的
參加者，尊重就好。不用把我們的價值觀套到別人身上
推樓上
羨慕樓上。每次都吃不到
每個人都有自己的價值觀沒錯啦,只是如果台灣的賽事都
覺得跑者注重補給,不在意交管跟距離測量,就覺得...
台灣健士有團報所以有帳篷，可以看看FB
距離測量應該都是會重視，至於交管...就真的很難落實了！
還不錯的賽事，主辦單位盡力了
天啊，我少吃好多物資
簡介30人有帳棚，但三月問是說50人一頂，而且一張單子一
所以安平夜跑一開始報200多人，也只有一頂..後來才去爭取
另外看到關鍵字，有些事情就便多說，只能說有錢好做事
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