Re: [問題] 台北馬看來要在雨中奔跑了
※ 引述《goro18 (女友像新垣結衣^^)》之銘言：
: 台北真的好會下雨 祈雨無效Q_Q
: 勢必要在濕冷天跑步了
: 想問一下大家要怎麼穿著
: 目前應該會穿輕便雨衣奔跑
: 大家要怎麼在賽前 熱完身保暖呢
: 求解 謝謝
安安您好，小弟中年肥仔魯叔。
若全馬的話，
沒跑到一定速度，
其實原地活動就好。
例如閃電五連鞭、外丹功。
活動筋骨，做好保暖。
輕便雨衣跟帽子是必須品，
起跑前1~2分鐘脫下，
請左右鄰兵幫忙傳遞至柵欄外丟棄。
若個人需使用袖套，
易摩擦處請做好防磨措施。
最後，請帶上悠遊卡，
研究撤退位置。
預祝各位參賽者，無傷完賽。
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.152.196 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: hoyo (180.204.152.196 臺灣), 12/17/2020 19:53:27
推
閃電連五鞭世界上沒幾個人會欸哥
推
其實穿著雨衣起跑也沒什麼，流汗再脫掉自己在水站丟
推
上上下下左右左右BA
推
現在年輕人不講五的
→
我勸這位年輕人 好自為之
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來騙 偷襲 我69歲的老同志
推
耗子為汁
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請問袖套哪邊易磨阿
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其實起跑後就可以丟了 因為身體馬上超熱 XD
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no 5 thx
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請大家看到垃圾桶或補給站再丟雨衣，不要亂丟垃圾，謝謝。
推
起點旁找幾個人圍一圈吃個火鍋唱個歌當暖身不好嗎
→
被麻匪給劫了怎辦
推
最後一點最重要
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Re: [討論] 2023東京馬拉松開獎是的，東京馬都要賽前本人到博覽會現場領取，也要帶證件確認本人身分，不能代領。 : 2.今年台北馬七度，本人不耐冷跑得好辛苦，東京馬是否是更冷？是否該長袖長褲上陣？ 一般大約都是在十度上下，所以跟今年的台北馬情況應該差不多。 但過去也發生過接近零度下小雪的情況，所以還是要時間接近時才知道。 網路上有很多寒冷天氣跑馬拉松的教學文章可以參考。帽子、袖套、手套、輕便雨衣或