[討論] 陽光很強 需要防曬嗎?
大家好
最近六點多晨跑 覺得太陽超大
但查了紫外線指數只有1
想知道這樣會傷身嗎? 還是需要防曬
有沒有人早晨傍晚跑步的能分享一下
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.231.228 (臺灣)
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※ 編輯: a1d335 (123.241.231.228 臺灣), 07/08/2021 07:28:07
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8點以前都還好吧
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曬不要曬太久啊
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晨跑應該還好，之前全馬跑到中午，脖子嚴重曬傷
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不要曬太久 不然建議還是擦比較好
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窩都下午脫上衣跑，沒防曬耶0.0
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連這問題也要發問…
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推樓上 XDDDD
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我剛好也好奇耶!! 還有請問板規有規定不能問嗎
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窩已經中暑兩次 供參
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會擔心就擦吧，個人選擇
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在這邊跟在男保版回答應該會完全不同啦XD
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我覺得還是要擦，我都沒在擦腳變超黑QQ
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我今天跑早上五點初頭的, 六點半到家, 現在手起疹子了
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我沒有擦防曬...
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會問就表示你在意 建議就是能擦就擦 防曬又不貴阿
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要擦，現在手臂正在脫皮的人路過
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保護眼睛也很重要
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蓮子室內都要擦防曬了 戶外當然阿 問這問題...？
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都擦呀 我之前就算沒去公園跑步 去WG健身也會擦 其實
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看起來沒太陽也是有紫外線的喔^^
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需要防曬，我都晨跑居多，但是臉還是張班了
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[問題] 跑友們都怎麼防曬的?!想請教各位跑友們的經驗 夏天跑步都怎麼防曬的? 現在太陽實在是誇張大 擦防曬乳又覺得很黏(也怕防曬效果不好) 目前想到的方法就是物理防曬![[問題] 跑友們都怎麼防曬的?!](https://i.imgur.com/NrtWlNVb.jpg "[問題] 跑友們都怎麼防曬的?!")
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[閒聊] 純擦防曬的話還需要卸妝嗎?防曬真的很重要 即便之前防疫在家時不出門 但紫外線對肌膚的威脅依然存在 像是窗邊透進來的陽光等 我知道化妝品留在臉上很久沒卸掉可能會爛掉QQ23
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[閒聊] 現在騎車15min手腳就曬黑哭惹 剛剛中午只是騎車來回15min去全聯補貨民生必需品 結果回家後發現手腳明顯變黑 現在紫外線也太毒了吧 看了中央氣象局的網站才發現就算是陰天，紫外線都很強8
[閒聊] 皮膚保養抗老 要注意些甚麼呢?我知道陽光紫外線對皮膚傷害很大 所以盡可能少去臉曬陽光 除了紫外線外 造成皮膚老化的殺手還有哪些呢? 聽說糖分很毒(對膚質而言) 是真的嗎? 皮膚保養 大家平日怎保養? 兩天用一次面膜 防曬 少糖 這樣子就夠了嗎?![[閒聊] 皮膚保養抗老 要注意些甚麼呢?](https://i.imgur.com/xT4kK3bb.png "[閒聊] 皮膚保養抗老 要注意些甚麼呢?")
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[問卦] 這種太陽八卦鄉民都怎麼防曬如題 這幾天太陽超毒 紫外線每天都爆炸 這種天氣如果要外出 各位金城武們都怎麼防曬呢