Re: [問題] 是鞋子不耐穿,還是哪裡有問題?
※ 引述《nasafood (樁腳人)》之銘言:
: 因為有過足底筋膜炎(非扁平足)、膝蓋也容易痛,連續買某牌鞋子三雙。
: 第一雙有撐到一年,工作使用,每日平均約5000-6000步
: 第二雙大概只使用九個月,使用程度和第一雙一樣。
: 第三雙特別問要耐磨的鞋款,買了固特異大底的,主要用在跑步機,大概平均每天6000-7000步。為了讓身體機能起來、不會腳痛,從大概速度4,兩周、兩周的,慢慢加到6.5快走。配合飲食體重三月79,現在66-67。可是鞋子,大概也只撐了7個月。
: 主要都是前腳掌,磨到幾乎全平。常常跑步機運動完,都是鞋底屑屑。
: 請問是這牌子鞋子,比較不耐磨?姿勢?還是正常磨損?
: 前幾天剛買一雙亞瑟士緩衝型的cumulus。正在考慮要不要再買一雙,美津濃wave rider來平均使用。
: 謝謝
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: Sent from JPTT on my Sony XQ-AS72.
腳板要多出點力~
讓走路和跑步都能透過腳的控制優化~
才比較不會被放任的拖拉壓, 讓鞋子早早磨損~
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腳板要怎樣出力?向下壓?向上抬?是著地瞬間?還是在
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空中的時候?
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腳板怎樣的出力可以減少鞋底磨損?跑步的效益也會提
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升嗎?
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足弓塌陷才有腳板要不要出力的問題吧
推
腳板用力過度,容易腳底筋膜炎
推
與其說是出力,我覺得用"Hold住"感覺更貼切
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求推薦舒服的鞋款小弟目前穿的是ultraboost,喜歡這種走路很舒服的鞋子,平常穿鞋底比較薄的鞋子走路比較多就會容易腳痠和腳痛, 最近想要入手新的運動鞋,求大家推薦類似ultraboost走路舒服的鞋子,如果可以有增高的效果就更好了,Nike、Adidas 、New Balance或其他品牌都可以接受,謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone --16
[問題] 請推薦Pegasus39或其他鞋款目前穿Pegasus37兩年多, 但是腳小指的鞋面布快要勾破了所以想要換鞋。 因為對37穿得挺滿意且挺耐穿的, 所以第一個時間想到的是Pegasus39。 也有朋友推薦Pureboost,14
[寶寶] 墊腳尖走路穿矯正鞋寶寶現在兩歲多 一直左腳都會墊腳尖走路 看網路上的資訊一直都覺得沒什麼 但是阿公阿嬤說要帶去看醫生還是去了 結果醫生說 髖關節沒問題 也沒有長短腳 但是左腳筋太緊 把他兩腳板往身體彎的時候明顯可以看出可以彎的程度不同13
[問題] 勃肯鞋耐穿嗎?(Airwalk, BIRKENSTOCK)想買一雙粗穿的鞋子 需要可以忍受多次的蹲下 且長時間行走不刮腳 這裡有一張圖片11
[寶寶] 鞋底也會影響走路嗎?寶寶開始走路,我就挑了很漂亮的鞋子給他穿, 但不知道為何放手讓他自己走,總是走沒幾步就會跌倒 原本還擔心是不是發展有問題,可赤腳走路就又還好 有次跟治療師朋友聚會提到這問題, 他說可以確認下鞋子狀況,像是鞋底軟硬或是鞋底紋路狀況等,8
[寶寶] 穿著Combi鞋去戶外走跳從寶寶開始學站時, 就有在想要不要讓他馬上開始穿鞋, 但因為對這方面不是很了解,且較少出外 大多還是赤腳走路, 只有比較重要場合會讓他穿親戚的二手鞋6
[問題] 鞋子磨損和姿勢問題大家好,一直以來都有一個問題 我不確定能否在這個版發,如果不行麻煩版主幫忙刪文 過去跑步常常出現鞋子腳跟外側磨損特別嚴重,請問我這個要怎麼避免? 之前查網路有文章寫要用矯正鞋墊,但那個穿了我反而跑不起來連走路都怪怪的,是不是靠姿勢可以改善這個問題? 有點類似圖內2號