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Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?

看板Road_Running標題Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?作者
demoQ
(中出狙擊手)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:3

※ 引述《Youngking566 (高割離席)》之銘言:
: 這個問題在這個板可能有點奇妙,但還是忍不住想問問
: 小弟從小就不太擅長長跑運動,尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候,說實話感覺蠻痛: 苦
: 的,很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭,但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步: 的
: 習慣
: 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了,還有跑完時會有一股爽快: 感
: ,是只有跑步才能獲得的。還有跟自己比較努力超越自己的極限鍛鍊精神力
: 不知道這個板鄉民喜歡上跑步的理由是什麼?
: 有沒有人可以分享一下的,謝謝!

我剛開始跑步的動機很簡單
就是希望透過有氧運動增加心肺功能
讓床上的表現可以更好更持久,藉此提升我在炮友心目中的形象

畢竟週末還會從事其他運動
剛開始一個禮拜跑個兩次(四公里)就覺得很了不起了
直到知道一個朋友也有跑步的習慣(女生,配速五分多)
才決定和她線上約跑(各跑各的,跑完雙方再把數據截圖傳到賴上)

起初真得有點吃力
畢竟會跑和知道怎麼跑(跑得輕鬆)有段很大的距離
就上PTT爬文、看Youtube教學影片,或者跑步時觀察其他人的跑姿和節奏
直到好像摸索出屬於自己的模式後(花了一個多月的時間),也已經養成習慣了

現在很享受慢跑流汗的快感
喜歡放空、胡思亂想、腦袋自言自語的感覺
跑步,可以讓自己更了解自己
重點是,跑久了絕對會瘦
像我肚臍下方本來的油肚(啤酒肚是男人永遠的痛呀)
跑到現在已經被我剷平了
然後每次跑完回家就會站在鏡子前面欣賞自己的裸體
讚嘆自己的曲顯怎麼那麼美之類的(這裡腦補成份居多XD)

最後的最後還有另外一個原因
就是很多穿瑜珈褲、身材很棒的女生也會去跑操場(純欣賞)
這絕對是宅在家無法體驗的(眼睛吃冰淇淋)

結論:
跑步,是一件很幸福的事,如果可以,希望一直跑下去

以上

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.21.64 (臺灣)
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prodd07/05 15:09內行!跑步補下盤重要

p大您的跑步經驗是我望塵莫及的 請受小第一拜XD

※ 編輯: demoQ (220.138.21.64 臺灣), 07/05/2022 15:32:01

isohera07/05 21:58警察!!就是這個人啦

冤枉呀大人~

lee20041207/06 13:54我怎不覺得跑步能剷平啤酒肚!

l大怎麼說呢 願聞其詳?

※ 編輯: demoQ (220.138.21.18 臺灣), 07/06/2022 15:14:39

Acoustics07/06 17:54

謝謝~

coliform07/07 00:03所以床上表現的部分是不是該交代一下

自己講自己肯定是膨風膨風再膨風XD 只能說青菜蘿蔔各有所好,找到做起來雙方都舒服的伴侶比較重要~

faechai556607/07 00:50我自己是覺得跑步的時候腦袋可以放空不用想一堆事情

faechai556607/07 00:50每次去wg練完可以的話都會跑個半小時 除了身體變好外

faechai556607/07 00:50也讓腦袋放電一下

放空超讚

※ 編輯: demoQ (114.24.211.48 臺灣), 07/07/2022 19:55:14