[問題] 請問大家的 PB 大約在幾歲
看到一些 60 up 的長青選手還能跑 4 小時內真的很佩服,
心裡總是想著他們年輕的時候一定都是輕鬆 sub 3 的好手吧
當然每個人差異應該很大,職業或是業餘,練得勤或練得鬆應該都不一樣
想請問大家有持續練跑的情況下 PB 大約在幾歲
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認識一個跑了20年的,他全馬PB3:24是在60歲
認識的都是40左右高峰
自己30多也每年都在破自己pb
30
我再過3個月滿50歲,9天前台北馬PB 2:57。
2:57,這年紀能sub 3自己也很意外。
每個人起跑點都不一樣,有人50歲才開始跑馬拉松,說
不定他的PB是在80歲
@Touber 能詢問一下您練跑到sub 3花了約多久時間呢?
47歲才開始練,PB在48歲
@Touber強啊
52+7開始跑步,PB53+4
我是2013年底為了減肥開始跑步,不過2015年騎車摔斷腿拿了
半年拐杖,之後砍掉重來2016年中開始重新跑步….算算到現
在的連續跑齡算6年半左右。今年為了破三有練得比較勤,漢
森255課表吃好吃滿。
23歲 阿我就國三開始減肥時誤入跑步歧途啊XD
有小孩前感覺每年都在進步 有小孩後只剩下褲圍在進步
我先生51歲開始跑,pb在54歲,就這次的台北馬,終於破四
是他的第四馬。等他60歲之後再加入跨欄好了
↑樓上有幫先生保意外險,跨欄呢!!是覺得某器官沒用了嗎?
開玩笑啦
哈哈~是有天我們看到七十歲老先生練跨欄 覺得神奇
才開玩笑或許我先生以後也可以多加這項目
認識一個38歲跑pb的 2:01
樓上的我也認識喔哈哈哈
很多人40歲開始才是巔峰
今年台北馬 29 即將邁入30
大約十年後 XD
pb在31歲那年,當年單身時間多,狂練,後來結婚有小孩.不要說
破PB 有時間出去練車跑步游泳就偷笑了!
素人的話幾歲都有可能 親戚有60歲才開始跑的 每年都小額推
進pb
@Touber 感謝分享
30 但每年進步幅度越來越少QQ
65y
24
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