[閒聊] 工作做不下去的3個解方

有的時候明明知道現在應該要工作
但就是沒心情

等到自己做小生意，沒有同事這個情況就更嚴重了

所以花了一些時間去學習克服這個問題
實作後我總結了三個技巧 跟大家分享

1.先吃棉花糖

這個方法是我看到一個北一女學霸投稿報紙看到的

一般的技巧會說，每天應該從最重要的工作做起
這樣即使沒做完，至少最重要的工作做了

但是務實的說如果根本開始不了 或浪費很多時間在醞釀
那效果其實更差

這位學霸的方法是先找一件簡單、喜歡的小工作先做
例如先幫桌上的療愈盆摘澆澆水 和友好的同事交接一下
做完就會進入一種狀況，就能開始其他工作了

2.聽個BGM

如果你今天做的是例行性工作 個人推薦瑪莉歐賽車、或無敵星星
下面這首我很推薦 幫我趕過很多次死線

https://www.youtube.com/watch?v=HKYVwSOe4Qo
(1985-2015瑪莉歐系列的無敵星星集曲 大推)

真的喔
妳一邊聽這首一邊工作妳是很難發呆的，會逼得妳不得不工作

3.神經語言程式學（NLP）

這是前一陣子聽過的，但我不喜歡
覺得把一件事情講得那麼複雜只是想騙錢賣課
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

不過之前看了華爾街之狼的自傳
裡面提到這個技巧後 自己實作覺得有用 就和大家分享

簡單說就是巴夫洛夫

請你找一個強烈又不常見的的標的行為 我的是 ( AIRWAY薄荷口香糖2顆 +涼水)

具體作法是這樣

請你在某一天你覺得你進入狀態 要大幹特幹的瞬間
做這個標的行為

例如，馬上吃兩顆AIRWAY 然後喝一杯涼水 讓那個透心涼的感覺貫穿妳全身
然後無聲的握拳吶喊 (YES! 我要拚了!)

然後就開始奮鬥工作

這樣做個兩三次 你的心中就會開始有一個印象有了連接

下次在妳需要進入工作狀況的時候
你就可以吃個AIRWAY 喝涼水 然後無聲吶喊 YES!!!
你的身體就會馬上進入工作狀態 然後記得真的就要開始做
不要破壞這個連結喔

這個是親身體會確實有效的方法 跟各位分享

--

好的 修改一下

XD 那也太可怕了

文章寫得不好 繼續努力

別這麼說 我都中年了但這些方法對我還是蠻有效的 >_< 第三個方法也是華爾街之狼本人自己的業務課程裡面分享的 我覺得就像是健身房的跑步機上面有裝電視一樣 當然有毅力健身是好事是根本 如果能夠靠小電視讓跑步不無聊 就能很自然的讓健身是比較輕鬆的事情 我自己在家裡騎室內腳踏車會一邊打電動 配上魔物獵人可以騎一個小時不無聊 光靠毅力我這懶鬼可能很快不想騎了 XD 不過我想應該是我的觀點對各位來說已經太簡單了