Re: [討論] 為什麼只有警察輪班才會壽命低?

這邊簡單講基層派出所輪班方式，各單位都有差異但是本篇以大方向論述，不會差太多

勤:8小、10小(加班2小)、12小(加班4小)

加班時數可以報加班費，勤務超過12小時就是報補休時數，一年內可以報補休

休:8小、10小、12小

警察的勤休都是依上面的勤休時數下去排列組合，不過勤8是不可能的，至少就是要上10小時以上，編排8小時還會被業務組提檢討，以前在警政署還未檢討勤務時數時通常都是12小時，但目前一樣還是10或12小時，各單位不同，有些單位就是要你上12小

警察輪班內部通常都稱輪番，番就是號碼，每個號碼都有對應的時段(包含放假)，那個時段就是你要上的班，番號輪過一輪就從頭來過

第一天08-16，04-08(第一天通常都會拆班，算同一天的班)

接下來輪班方式大概就是休8、10或12小時(對照上面勤休時數)

所以第二天就是8+8=16下午四點開始起班，上16-04

第三天就是12-24以此類推

第一天隔天早上8點下班後到下午4點之間是你的休息時間，這時候你通常睡不著，因為違反生理時鐘，也就是你如果都睡不著的話等於從第一天最後的04接著第二天的班上到04你都沒睡，如果第二天16-04的班上班接到案件的話有時候還要加班，加幾小時不一定，運氣不好也許就接著第三天12-24的班繼續上

累了幾天到了可以請休假或是可以放假的日子，突然大官來，很抱歉你就得繼續上，這種勤務都是全員停休，有些學長就突然死在這種勤務上，這些新聞都有報過
其他還有廟會路跑陳抗等等的勤務，有時候單位人力不夠真的沒辦法讓你請假，該上的勤務還是得上

上面都是講比較極端但是還是有可能發生的狀況，最慘就是像我上面舉例的情況第一天下班到第三天下班都沒辦法休息

再來談休8小時這件事情，如果你已經有家庭了，下班要回家，假設單程算半小時，來回就一小時，扣掉其他洗澡做自己事情的時間，睡眠時間大概就不到6小時，如果小孩剛出生或是需要照顧生病的家人，恐怕連6小時都無法好好休息

大概是這種上法，其他還有各種花式拆班、主管惡意擋假我就不多談了

剛好版上有談論有關保全的文章，個人覺得職業不分貴賤，活得開心就好，錢賺再多沒那個命都花不到

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長官逼績效，班只會更難上

作業員那種三班還比較好上

也是有一律休12小的單位，還有勤務輕鬆的單位，但文中那種上法是真的存在的，供參

有些單位就是爽

辛苦了

對最累的就是12休8，如果沒請假一律上12小單月時數就是264（22x12）,有幾天可能上10 ，264只是一個概略值

機場鐵路等單位其實很像保全……