[揪團] 永和運動中心 肌力優化 8月週一下午2點

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如題 因為最近開始游泳 想問說 永和運動中心的游泳池比較好 還是中和運動中心的～～

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地點：中壢國民運動中心 時間：每週三下午17:10～18:05（55分鐘） 應該也可以17:15～18:10 費用：一堂$200/人（5人開班） 未滿五人一堂課$1000

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大家好 最近想報名3-4月中和運動中心的體適能課程（肌力體能訓練）、瑜伽課程 目前在版上只搜尋到有人推薦瑜伽課程的CICI及YUYU（但剛好這兩個老師的時間我都不行 ），沒有體適能推薦的相關資訊 所以想請教有上過課的版友，有沒有推薦的體適能課程（肌力體能訓練）、瑜伽課程教練

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結論: 不建議報名永和運動中心的羽球訓練班 平均一堂400 (含教材費) 但是上課使用的球實在太差 50%以上都是已經爛到需要立即淘汰的 剩下的僅能說堪用

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揪團(徵求)一起去永和運動中心學游泳 (1v1太貴,暑期班人又太多),想報1v2 or1v3的 教練1v2的費用好像是 14000 1v3的費用好像是 16000(實際請以新北市運動中心為準) (費用也是直接給運動中心)

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如題 新手小白最近想嘗試瑜珈團課 上來請問版友對永和運動中心、救國團（雙和中心）瑜珈團課的評價 有沒有推薦哪個老師、哪堂課呢？ 謝謝～！

本身是竹光這個班目前的學員，覺得老師教的很不錯，下一期想繼續上下去。 運動中心櫃台說3人即開班，希望這班能開成啊。 歡迎空瑜愛好者一起加入學習的行列。 老師會從暖身、拉筋、肌耐力訓練開始，會針對基本動作讓我們練習，最後作花式串聯 (搭配音樂變成流動小作品)

10/22 星期六 晚上20:00-22:00 永和運動中心四樓//場地3號 單場人數上限7人 費用：200。RSL4羽球

急徵臨打（新手友善場） 日期：7/22 （就是今天！） 時間：20-22 地點：永和運動中心 程度：初階-初中階