[請益] 請推薦台中市區整骨

yesmotel 發表於 2024/4/10 下午2:03:54

看板TaichungBun標題[請益] 請推薦台中市區整骨作者

(　)時間Apr 10 14:03:54 2024推噓10 推:10 噓:0 →:6

長期坐辦公室工作
休假時間也懶的運動
導致肩胛骨痠軟
大動作旋轉手臂會有喀拉喀拉聲
腰部兩側也覺得痠軟

回家使用按摩椅跟按摩槍可以稍微緩解
起床跟睡前會做一些肩關節及腰部伸展運動
知道乖乖做有氧慢跑重訓可以改善
但下班後真的好懶而且還有工作以外的事情想做

所以徵求台中市區板友推薦的整骨
個人工作室或店面都可以
請救救我這個奔4的老骨頭
謝謝

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.228.201 (臺灣)

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kukocno31 04/10 14:37可惜Mars暫時休息了，不然你這個症狀他

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kukocno31 04/10 14:37應該可以協助

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joyce2844 04/10 14:59炘舒壓推拿

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miaapple 04/10 15:00推薦沐光肌能修復按摩/台中運動按摩

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lightwing 04/10 15:45高義家附近源道整復

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bhw0203 04/10 17:49可以看這篇推薦 https://lihi1.com/8bZx

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bhw0203 04/10 17:49f/ptt

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bhw0203 04/10 17:52這個才對 https://lihi1.com/8bZxf/ptt

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scotthsiung 04/10 18:52先天天拉單槓，撐著都好過

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breadbear 04/10 22:18推逢甲禹力學，專業美式整復，上個月去

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breadbear 04/10 22:18有體驗價，現在要私訊ig 問老闆

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rebeliao 04/11 00:29老實說肌力和姿勢才是解決之道我是過

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rebeliao 04/11 00:29來人

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redchieh 04/12 20:44推薦沐光

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