[遊記]台中跑步路線推薦～內山環線綠空廊道
這禮拜四台中內山環線綠空廊道位在
環中路一段跟中山路二段附近的高架陸橋終於開通啟用了
從以前的這樣，高機率要卡一個99秒的紅綠燈
https://i.imgur.com/szvqzch.jpeg
變成現在的可以直接跑上去，不用等紅綠燈
https://i.imgur.com/nJEYkZ8.jpeg
我的跑步路線就可以從豐原出發一路跑到台中
https://i.imgur.com/3rDQioT.jpeg
https://i.imgur.com/qNuGNYN.jpeg
https://i.imgur.com/BlHVukU.jpeg
https://i.imgur.com/sNNJEhJ.jpeg
https://i.imgur.com/g6WiVIu.jpeg
https://i.imgur.com/b1ZbW4j.jpeg
https://i.imgur.com/zOhXfkU.jpeg
剛落成的橋蠻用心的，入口跟橋中都有設計過
通常我是看出發狀況決定跑多遠
豐原到松竹站是8.5公里，到太原站是10.5公里
太原豐原來回大概就是一個半馬的距離
豐原跑到台中是14公里多一些
https://i.imgur.com/7KNwp6T.jpeg
https://i.imgur.com/5NvtVKq.jpeg
https://i.imgur.com/Uia4eyR.jpeg
https://i.imgur.com/XMzBPbT.jpeg
沿途還蠻漂亮的，而且高架鐵軌很遮陽，夏天早上七點起跑不太曬
下午跑因為兩旁路樹很多，也不會到說很曬
冬天早上跑有多少遮擋到風，也不會說風很大
https://i.imgur.com/KrpGlBi.jpeg
因為延著鐵軌下方跑，沿途大概兩公里左右一個火車站
火車站跟火車站中間都還有UBike站點
所以補給上廁所跟遇到下雨想撤退都很方便
https://i.imgur.com/kh14RFD.jpeg
https://i.imgur.com/8otvtnx.jpeg
https://i.imgur.com/BbKEBMo.jpeg
https://i.imgur.com/JdGzf1a.jpeg
豐原到潭子中間還有這些娛樂設施
https://i.imgur.com/bvnOnPU.jpeg
潭子車站往豐原沒多久可以看到這入口，跑上去可以接潭雅神綠園道
上去可以體驗上下坡的樂趣跑得更過癮…….XD
https://i.imgur.com/teEvUqo.jpeg
https://i.imgur.com/MUefKKx.jpeg
https://i.imgur.com/tTrQRIr.jpeg
https://i.imgur.com/3dmzmne.jpeg
如果跑到台中，左轉就是帝國糖廠跟LaLaport，可以吃飯剪頭髮再回家
如果跑進台中火車站再繼續跑可以到台中漫畫博物館，可以逛逛
我從去年三月開始跑步就都是跑這條，基本上很滿意這路線
從豐原出發一路是還下坡，跑起很爽
回程就變成緩上坡，回程我會改跑zone2練有氧這樣～
太原車站下面似乎有提供寄物跟盥洗的跑步服務的店家
我自己還有測試過，維持5：30秒左右的配速跑幾乎可以一路都綠燈
高機率要停的大概就東山路口而已
從豐原跑到松竹車站的8.5公里紅綠燈很少比較好跑，過東山路變多就較煩
如果是住台中的朋友可以試試看囉～
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請問晚上路燈照明好嗎？怕被腳踏車撞
沿途都有路燈，離火車站近，算安全吧
讚喔~感謝分享!
請問 這兩張照片大概在哪裡
上面的在豐原圓環東路陸橋附近
下面的在栗林火車站跟潭子火車站間
我比較好奇凹下去的是什麼？
凹下去？就一堆給長輩們練身體的器具
從豐原到潭子這段早上跟傍晚都很多
長輩們在運動拉筋練身體與曬太陽..XD
謝謝～～
現在燈應該都開到24:00了吧?
謝謝分享，以後也去晚上練跑
還是有一些不到30秒的紅綠燈要停
跑步人 推分享
我都是遠遠看到紅綠燈就調整速度了
除了松竹路跟東山路那兩個比較閃不過
其他的紅綠燈倒是都還好
早期燈只開到22:00 潭子段長常有野狗
對，我也有看到狗，不過這邊的狗算乖
看我跑近狗還會讓路，也不是一群的
就單獨一隻在閒晃曬太陽，倒是還好
不過我都是跑早上跟傍晚，晚上沒跑過
晚上是啥狀況我就不知道了～
推 這條路線真不錯
留意空汙，現在時代變了
感謝分享
以前在新田登山步道還可以看到空汙分
層,之前上去連步道都在霧霾裡了
還在意空汙的話自己開空氣清淨機採飛
輪吧
跑步是很好，但不要愈跑愈中間，還併排跑
。
搞得騎腳踏車的都要蛇行讓你們
樓上 其實一群騎車的也是一樣啦
經過行人群不減速 併排騎的也看過很多次
其實中央那一條是腳踏車車道，路口兩端有
標示。
腳踏車併排騎我也很常看到
很讚的路線
超讚
豐原跑者+1，不過最近空氣很差都跑健身房
推推
我也都跑這邊 很棒 但缺點就是還有跟一
些入口交織 需要停等紅綠燈
這才叫腳踏車道
謝謝分享
很棒的路線，謝謝分享
北台中就頭家厝到松竹 跟現在頭家厝到潭子兩
段最棒
南台中就很支離破碎
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