[廣宣] 睡眠品質提升台中筋膜放鬆、筋膜刮痧

aboutmmm 發表於 2021/4/15 下午8:36:18

看板TaichungBun標題[廣宣] 睡眠品質提升台中筋膜放鬆、筋膜刮痧作者

aboutmmm

(中等男人!?)時間Apr 15 20:36:18 2021推噓爆推:198 噓:0 →:16

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「經過幾個月的調理，92歲高齡的老爸從步履蹣跚到可以每天到社區散步，也可以舒服的平躺了。」

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我們第一次見到白老師的爸爸時，他走路非常吃力、無法平躺、肚子脹脹的很不舒服，緊繃的身體大大降低了生活品質。這些身體上的狀況都在全身筋膜放鬆介入後得到強烈的改善。

你也有睡眠的問題嗎?
是否常有沒睡飽的感覺?
難入睡? 難起床?
總是依賴咖啡撐起自己的一天?

白老先生的案例說明了筋膜放鬆可以有效提升睡眠品質、運動能力與體態。無論是無法平躺、走路腰痠、難入睡、易醒、早上覺得累在不痛痛都能處理。

92歲的人都能改善，有同樣問題的你還在等什麼呢?

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nateliu 04/15 20:49累到爆，躺平就睡死！

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iloveaudi 04/15 20:59做呼吸練習也有類似效果，慢慢的深呼吸很好睡

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※ 編輯: aboutmmm (114.136.92.151 臺灣), 05/15/2021 22:03:12

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