[自家] 歡迎來走走!微型市集,空間暖身活動
代po
【基地介紹】
大家好,我們是南無南漫om 共享基地,座落於北區80坪的老宅。
南無南漫意即——在台南感受漫無目的的時刻;om,我們認為是心中的聲音。
我們有八位自由工作者進駐,包含藝術、文字記者、頌缽、活動企劃、色彩分析等,希望用我們的專業,帶你進入自己的時空、聽見內心的聲音。
【活動介紹】
—待辦清單!國慶日限定活動!—
藝術療癒X生涯探索X山山九甜點工作室
(Ps.出示鄉民證明,也就是這篇文,參加活動就送一個餐盒!限量40名~~)
你有想做,但還沒做的事嗎?
南無南漫 開放後,進駐八位工作者,離開正職,從上海、澳洲、香港、日本回來,為了更自由地工作、生活而聚在一起。
我們列出「待辦清單」,有人想找品牌合作;有人想辦工作坊;有人想發表作品。
有人說:「不如找一天來做吧!」
今天空間開放,多個藝術/療癒工作坊,也有自由工作者創業諮詢、子熙老師1v1 意識溝通服務
我們希望每個人能過上熱愛的生活,聽見內心真實聲音、發揮潛能。
本次活動找來 #山山九甜點工作室 快閃店,販售義式冰淇淋,當天亦提供 #綠拿鐵 等現打果汁
如果你有想完成的事,不如今天就開始吧!
【活動資訊】
|日期|10/10(四)
|時間|14:00 - 20:30
|地點|南無南漫om 共享基地
|地址|台南市北區實踐街39巷111號(停車請至https://reurl.cc/WNorMe)
|票價| 入場費50元,可折抵飲品/工作坊/甜點消費
【活動內容】
≡ 整天都有
□「1v1意識溝通」
透過深度對話,看見內在自我的聲音,釋放情緒,在這裡,你可以放心說任何想說的話。□「自由工作者創業諮詢」
結合AI製圖、卡牌遊戲,帶你認識自我潛能,協助制定行動計劃,敢實踐「理想生活」。
≡ 錯過就沒有
14:00-15:00 石頭占心
選一顆石頭,解開你的疑惑。
14:00-15:00 和諧粉彩工作坊
源自日本的藝術形式,容易上手的正念藝術,運用手指和柔性粉彩在紙上隨性創作,專注當下內心的聲音傳遞,沒有畫畫背景的你也能在一小時內創作出第一幅藝術品。
15:20-16:20 空靈缽
靈氣空靈缽透過古老音樂與能量共振,幫助人們釋放壓力,回歸內心,適合焦慮、失眠及追求平靜者體驗。
18:30-19:30 職卓衣點卡牌體驗
專為職涯與個人探索設計的卡牌系統,融合了多種心理學理論和色彩心理學,旨在幫助玩家深入了解自己目標、動機、行動計劃及人格特質,在生涯道路上走向更接近自己的理想樣貌。
19:00-20:00 眾字成誠 - 拼貼詩工作坊
拼貼詩,蒐集自己喜歡的書節、文章、歌詞等材料,印刷後以字元剪碎,交由眾人隨意擺動,,共同創作拼貼詩。
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代po:歡迎直接到場!
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[廣告] 8/25 可以躺著的頌缽冥想活動久違的故鄉我又要回嘉啦 有看過我PTT文章的(並沒有)可能知道我去了澳洲 但仍然會回嘉義辦辦活動的綠豆仁 這次嘗試回嘉義貢獻在澳洲學到的特殊才藝--頌缽聲音療癒 J個頌缽不是和尚打坐敲缽的誦缽喔 誦缽是喜馬拉雅地區傳到西藏 剛好西藏佛教開始發展 就拿來打坐使用- 活動宣傳影片 嗨,我是一起變強BAR的Aros 我們想讓自我探索的旅程,變得輕鬆好玩有意義 3/8《自我探索體驗工作坊》 喚醒你的小王子
- [版友廣宣] **我們會準備酒精做手部消毒,請參與的親子家長們記得戴上口罩:)** 適合年齡:四歲至六歲(差一歲或幾個月皆有討論空間,可至共坐CoSpace粉專詢問) 你想要培養小朋友的專注力或美感嗎? 或是想要藉由周末多與小朋友共同相處、共同完成一件事,增進親子溝通與感情?
- 幫忙認識的代po 如果有疑問歡迎私訊他們粉專詢問唷 --------------------------------- 暖暖蛇流體藝術在下週六有工作坊活動唷 邀請大家在忙碌的生活之外可以挪出一點點時間一起來體驗流體畫的療癒感唷
- 缽音沐浴 X 放鬆助眠 X 滋養身心 頌缽是源自尼泊爾、西藏的療癒樂器,其敲擊或共振產生的聲音,可幫助放鬆、平靜、專注,因此經常運用在靜坐或冥想練習中,但無關宗教信仰,任何人都能單純感受樂音的療癒力量。 這堂課帶領大家在頌缽療癒樂音中,透過瑜伽體式、呼吸練習,輕鬆運動伸展,感受身體的柔韌與活力,紓解日常痠痛緊繃,創造更多呼吸及身體空間,是種動態靜心體驗。 除了用聽覺感受頌缽,課程尾聲會把頌缽放在學員身上,如同在身上演奏頌缽,讓學員體驗在敲擊或研磨頌缽時,共振音波輕柔深入的按摩身體,釋放身心壓力緊繃,幫助睡眠修復。 特別適合緊繃壓力大,難以放鬆、想改善睡眠品質的朋友們,忙碌一整天後,以頌缽樂音沐浴,照顧及療育身體,一起來滋養自己
- 缽音沐浴 X 放鬆助眠 X 滋養身心 頌缽是源自尼泊爾、西藏的療癒樂器,其敲擊或共振產生的聲音,可幫助放鬆、平靜、專注,因此經常運用在靜坐或冥想練習中,但無關宗教信仰,任何人都能單純感受樂音的療癒力量。 這堂課帶領大家在頌缽療癒樂音中,透過瑜伽體式、呼吸練習,輕鬆運動伸展,感受身體的柔韌與活力,紓解日常痠痛緊繃,創造更多呼吸及身體空間,是種動態靜心體驗。 除了用聽覺感受頌缽,課程尾聲會把頌缽放在學員身上,如同在身上演奏頌缽,讓學員體驗在敲擊或研磨頌缽時,共振音波輕柔深入的按摩身體,釋放身心壓力緊繃,幫助睡眠修復。 特別適合緊繃壓力大,難以放鬆、想改善睡眠品質的朋友們,忙碌一整天後,以頌缽樂音沐浴,照顧及療育身體,一起來滋養自己
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- 頌缽是什麼? 頌缽起源於喜馬拉雅山區古老的聲音療癒方式, 由黃銅、錫、金…等金屬, 經過熔煉和鑄造等手工打造而成。 運用頌缽聲音頻率和振動,