[問題] 青菜很多的早餐
過年想要節制一下自己 從早餐開始
尋找東區南區中西區 北區西區也可以考慮 青菜比較多的早餐有什麼 重點要好吃
目前想到有水煎包 蔬菜蛋餅 裡面都是青菜
還有嗎 請各位推薦地點和早餐的種類
感謝各位了 祝各位過年快樂 萬事如意
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還不是配一堆碳水 有差嗎?XD
水煎包其實滿NG的 碳水+絞肉+很多油煎
水煎包當早餐應該不算節制吧...
建議燕麥片加奶粉 很沒有罪惡感的早餐
青菜比較多的,早餐就吃素食不就好了==
水煎包吃一顆就爆了...熱量炸彈
蛋餅? 水煎包?
自己準備小番茄,洗個10顆放旁邊配早餐吃
吃素
水煎包熱量超高的你是不是誤會甚麼了
皮包肉的食物大多很邪惡...
忠義路上的福德素食早上就營業,可以自選菜
十穀飯加自選六樣菜只要55元
沒有這種東西 你列的都不是XD
皮包肉的熱量都很可怕
素食店有些也都很油
覺得素食滿油的
找賣鹹粥的店點燙青菜呢
早餐店明明有更多蔬菜的...
薯條就是蔬菜 麥當勞
早上一杯黑咖啡帶過直接吃中餐最簡單
清粥小菜店一堆
首先我覺得你應該要先認識原型食物,再開始做節制飲食,
會比較事半功倍哦!
馬鈴薯是五穀根莖類不是蔬菜
過年放縱7天,年後節制358天,這樣才正確
那種早午餐一整盤都是生菜的,不知道符不符合原po的需求
蔬菜蛋餅啊~
覺得拉亞的土司夾蛋滿多美生菜的 但每間似乎不同
春捲吧,記得減糖
喝波蜜就夠了
波蜜加很多糖,別鬧了
他吃的那些也沒比波蜜好到哪阿 XDD
吃那些至少還有飽足感,喝波蜜沒有
去超商買蕃薯 菜喔自己水煮吧
節制早餐不如節制晚餐,早餐吃不飽會沒精神
去好市多買凱撒雞胸沙拉,冰在冰箱當早餐
原po只是要菜多 沒有說要健康的阿xD
好市多買蘿蔓萵苣早上洗一洗就可以吃了,買希臘優格代
替醬,再買個溫泉蛋,蛋白質也有了
早餐可以吃7-11烤地瓜、茶葉蛋、無糖豆漿或無糖拿鐵,滿
健康的
另外兩餐再吃菜吃肉,少精緻澱粉
要節制飲食我覺得其實要減醣吃好的澱粉是首要下手的目標
燕麥片加奶粉 最方便啦
市場有賣蔬菜粥,裡面至少有四種以上的蔬菜
便利商店一盒沙拉配一塊調味舒肥肌肉
長榮路全家榮寶店對面的早餐攤
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[請益] 西區附近的早餐店哪裡有賣鍋燒意麵小妹最近搬來台中工作了 吃的東西很多,尤其是燒烤火鍋(特愛麻辣鍋) 獨獨吃不太習慣西式的早餐 蛋餅不知道算不算西式(? 不過沒很愛吃就是了28
[懷孕] 懷孕初期很沒食慾現在大概7w+2 沒有孕吐的情形 常常覺得有東西卡在喉嚨吃不下 比較常出現胃脹 整個肚子脹氣便秘的情形22
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Re: [問卦] 一天餐費200不含飲料很難嗎?雙北上班真的很難 一般省錢的情況 早餐 60 元:三明治25元+超商大量買寄杯咖啡35元 午餐 120 元:雙層牛肉吉士堡餐120元 / Sukiya 中碗牛丼青菜套餐 晚餐 120 元:自己煮或買便宜便當6
[閒聊] 太冷了早上真的是太冷了, 一早陪室友吃早餐, 不然全家都在睡只有他去上班太可憐, 所以來吃早餐,2
Re: [問卦] 一周700元怎麼吃三餐?泡麵一包25元 雞蛋一顆5元 青菜一包20元 可以分三餐煮 早餐 泡麵 青菜 加顆蛋- 今天早晨煎了蛋餅, 多放了很多蔥,黑胡椒和鹽巴撒下去, 餅皮要煎得恰恰的~~ 還帶了一杯牛奶奶酪。 蘇服的早晨。