Re: [問題] 台南擅長手腕軟骨受傷的醫生
※ 引述《pakery (好吃喔)》之銘言:
: 大家好
: 小的右手腕三角纖維軟骨處,損傷將近三個月,期間試過增生治療(葡萄糖)、徒手物理: 治療、運動
: 治療、貼紮。
: 但始終無法好轉…
: 最近有醫生建議轉往大醫院做核磁共振檢查,小的爬過文發現大家比較常討論足部的骨科: 或復健科。
: 故請教大家,有沒有推薦醫院治療手腕的骨科或復健科醫師呢?
: (已試過知名手部/膝關節教授級醫師開的診所)
: 謝謝大家幫忙!
: ★以下為加強提醒請勿刪除★
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我之前8月左右有發生車禍,左手三角纖維軟骨裂開,因為自己有在健身也認識一些朋友跟教練之前有發生過練到三角纖維軟骨出問題的,後續整合他們的意見後,看了幾間診所分享給
1.安平的中醫聯合診所的溫氏針灸大概是一套療程6次蠻有效果的但是做到後面效果越不明顯
2.是後期在台南南區善來骨科復健的莊醫師,雖然也是打增生,但是醫生會依照你狀況去評估,我大概是打了4-5次每次施打大概是1-2週的週期,後續在10月中幾乎恢復8層後開始沒在去診所並且恢復重訓,大概目前大概是恢復9層以上
建議就算回覆到一定程度重訓時不管多少重量請配戴護腕,任何護具都是為了降低受傷的風險,因為我中間感覺有一些好了,也有像你說的醫生說可以降低重量練,結果練了又開始痛,後期是真的覺得OK且佩戴護具進行訓練後也確實沒在復發,且目前訓練重量大概恢復到之前的水平
當然如果真的還是沒有恢復,其實我本來有想做手術,咨詢過醫生是建議超過半年持續治療且大部分方法都嘗試過了都沒好才會建議手術,而手術最多好像只能恢復8層靈活度
對了如果你有醫療險或公司團保這些自費的都是有機會可以出險的喔
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推莊逸玟醫師
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[問題] 有關三角纖維軟骨撕裂傷大家好 小弟大概一個月多前不小心傷到三角纖維軟骨(TFCC) 隔天馬上掛號 手外科 醫師說是三角纖維軟骨撕裂傷 因此之後打了四周的石膏 最近剛拆 不過旋轉手腕某些角度還是會痛 醫師說正常要慢慢復建 大概需要半年以上才會好 目前我受傷手腕小指側的骨頭還是有突起來(跟另一邊相比) 想請教有受過這個傷的朋友下面三個問題16
[問題] 半新手已受傷的護腕選擇一直以來都沒有用護腕的習慣 所以一直不曉得重要性… 直到上週想突破重量推的時候發現太吃力 結果回家小指那側就不舒服了...... 痛了兩天,騎車/開車和睡覺轉到就會痛14
[問題] 手腕tfcc受傷(手機排版請見諒) 小弟我上個月跌倒手撐到地板,隔天就去看骨科醫生說是軟骨受傷,也有爬文看到大部分 恢復都要3個月到半年以上。 不過目前復健一個月後已經恢復7成以上(日常生活寫字、開門等都沒問題),不過前手 臂旋轉有點緊緊的,也還不敢做重訓和球類運動。8
[心得] 網球肘一年來的復健和治療心得本身是健身新手,有請過教練學習姿勢,在健身房一年多沒有受傷情況, 第一波疫情時買了可調啞鈴回家練, 可能器材不同硬舉發力不對,右手肘當下就覺得好像火在燒,跟練後發炎的感覺很不一樣, 隔天發現扭毛巾沒力就覺得不妙了,趕快跟醫生求助. 最早就復健科的電療熱敷+針灸,疼痛有減輕,但出力恢復非常緩慢,而且一發力就痛,7
[問題] 台中有運動醫學相關背景的教練嗎?大家有知道台中市附近有哪個教練有運動醫學相關背景嗎? 我一直以來都有健身習慣 但是今年頭三月 手腕跟肩膀長期鍛煉姿勢不對受傷了 尤其是肩膀 之前去看醫生發現原來已經發炎 醫生跟我說需要好好靜養半年恢復 這期間不能再健身