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[自家] 9/25(日)【靜瑜珈X頌缽】

看板Tainan標題[自家] 9/25(日)【靜瑜珈X頌缽】作者
poohpooh1006
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每天被壓力逼得無時無刻上緊發條,
每天被生活大小事圍繞,像陀螺一樣轉呀轉,
每天被別人的期待與自我否定追趕,
讓你忘記停下來關愛自己,
這就是現代人的生活寫照。

邀請你來到這會,
給自己一個下午,和身體來場深刻的約會,
遠離塵囂煩擾,回到自己與身體,
為疲憊的自己撐出一些空間,允許被關愛與照顧。

靜瑜珈的練習讓你好好停留在沈靜的修復體式中,並隨著頌缽的音律和振動,享受放鬆與寧靜,允許自我關愛,照顧疲憊的身心,觸發副交感神經並啟動自癒力。

https://i.imgur.com/xEuX4cX.jpg

圖https://i.imgur.com/xEuX4cX.jpg?e=1667602361&s=SoztvqcTL6Ol9rIB5ENn6w, 9/25(日)【靜瑜珈X頌缽】

時間:9/25(日)第一梯次為下午14:00~15:30;第二梯次為16:00-17:30(每梯次為90分鐘)
對象:想要給自己一段時間好好體驗放鬆者
費用:650元/人,兩人同行1200元(含帶領費、場地費)
地點:這會心理諮商所2F(臺南市關廟區南雄路二段30號)
帶領者:Mia、Rophael
注意事項:當日請穿著寬鬆、舒適的衣物,並攜帶一條薄巾(能蓋住全身),可以的話請在課前2小時進食完畢。

報名連結:https://reurl.cc/oQKnLD

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※ 編輯: poohpooh1006 (218.164.97.75 臺灣), 09/12/2022 00:27:50

simei109/12 14:47如果在市區多好