[請益] 有沒有adhd 的工程師可以分享職場心得

AlainDelon 05/05 21:01滾，這裡不是

ian41360 05/05 21:07男童俱樂部

cattgirl 05/05 21:08口才0分很吃虧

ilovevear 05/05 21:18吃專注力的藥

rich1119 05/05 21:21有吃利他能

iamkeyman 05/05 21:22抱歉 那就是不聰明

jksen 05/05 21:27把對方說的事在腦袋裡形象化一個個拆解開來 具象化

jksen 05/05 21:28說給別人也是 拆解跟具象化 必要時可搭配紙筆或PPT

ggyaining 05/05 21:57去看諮詢醫生

gn01216674 05/05 22:29看醫生吧~讓專業的幫你 比ptt酸民意見強多了

gn01216674 05/05 22:30醫生看過治療過幾百個adhd，一定有方法幫你的

wake7078 05/05 22:39吃藥能讓症狀減緩嗎

container 05/05 23:15https://youtu.be/Ehx2hr3hkkg

little4960 05/06 00:24這學齡前就要治療了唷！

Gaogaigar 05/06 00:55去看醫生的話 大部分也是叫成年人滾啦

WomanizerNo705/06 01:25我有一樣問題 看過醫生 結論是只能吃利他能 但我吃

WomanizerNo705/06 01:25了胃不舒服 所以很少吃 主要還是要靠自己想辦法克服

WomanizerNo705/06 01:26或是換一份比較適合自己的工作

WomanizerNo705/06 01:26注意力難集中真的蠻困擾

WomanizerNo705/06 01:27不過注意力是可以透過高強度訓練改善的 細節不方便

WomanizerNo705/06 01:27多說 有興趣可以私訊

hosaka 05/06 07:12我也是

hsiliang 05/06 10:12ADHD是attention deficit hyperactivity disorder

hsiliang 05/06 10:12對吧，注意力缺失過動症。我不是工程師我沒辦法分

hsiliang 05/06 10:12享工作。但建議你工作或學習的時侯盡量選在乾淨整

hsiliang 05/06 10:12潔的地方，可以播個極簡音樂循環播放。ADHD工作和

hsiliang 05/06 10:12讀書要盡量隔離環境的干擾和雜訊，雖然這對你可能

hsiliang 05/06 10:12很不舒服，但這是加強效率和改善ADHD的方法

hsiliang 05/06 10:12ADHD是可以靠後天大量練習改善的

hsiliang 05/06 10:14最直觀改善的方法就是少滑手機，但我相信會上ptt的

hsiliang 05/06 10:14人全都辦不到，包括我

hsiliang 05/06 10:16讀書和工作的時候要保持規律的休息，休息時寧可到處

hsiliang 05/06 10:16走一走也不要滑手機，當然走一走還是要看會不會影響

hsiliang 05/06 10:16到別人工作

Antiwash 05/06 13:26不太同意以上幾位的說法 但ADHD的關鍵是無法專心在

Antiwash 05/06 13:27沒興趣的事情上 找份有興趣的工作可以有效改善

Antiwash 05/06 13:29然後減少人與人的溝通 避免詮釋跟理解的分岐

Antiwash 05/06 13:30反而更能提升團隊工作效益

wayne258675 05/06 19:48很難工作跟興趣相同吧 大部分都不得以

j27932821 05/07 00:03建議在回答問題 可以先在腦中想過一次

titansan 05/07 00:18你的case我也會遇到，不過我會私下確認後再回覆。

titansan 05/07 00:18看論文的字我都要反覆看個幾遍才能讀懂。我看論文

titansan 05/07 00:18的習慣是一開始看圖，想作者想幹嘛，然後再看文字

titansan 05/07 00:18做double check。有ADHD就是要比一般人更努力，加油

titansan 05/07 00:18吧

GniKcol 05/07 17:49吃藥真的是最佳解，其他方式不會比吃藥有效

culing 05/08 18:36只能讓自己變超強,我工作1x年還是沒辦法說清楚

culing 05/08 18:36連我解出來的東西,沒辦法和別人清楚的說怎麼辦到的

culing 05/08 18:41但是大家只能等你解決時,表現的愚笨or溝通的不好

culing 05/08 18:42其實都沒那麼重要啦! 思考跳來跳去也可以當作有多條

culing 05/08 18:44支線一齊找答案,這大概就是adhd神奇的地方,

culing 05/08 18:46注意力太過分散,每一個可能的方法都會想try看看

culing 05/08 18:48我開始吃利他能之後,專注度真的有提升,跳來跳去的

culing 05/08 18:48的思路可能從十個降到三個,還是跳還是不容易講清楚