[請益] 如何有效面對與處理工作上的大壓力？

realtreasure10/29 18:29打開看你的存摺

yoyoyolin 10/29 18:30你的id….該不會是在血海任職吧

mrsix 10/29 18:38面子值多少錢？

firstlead 10/29 18:40肛

firstlead 10/29 18:41原po應該是台gg

firstlead 10/29 18:42我認識的工程師都在gg裡蕉…喔這裡不是八卦

firstlead 10/29 18:43不然就辭職去當運動員，有錢又能維持身心健康

firstlead 10/29 18:45因為不是每個人都適合科技業，科技業就是傳承國高

firstlead 10/29 18:45中的壓迫文化，你的情況比較適合自由業

ANava 10/29 18:46看存摺心情就好了

chunfo 10/29 18:46把主管拉進會議室好好談談 跟他說今天只有一個人能

chunfo 10/29 18:46離開會議室

linkmusic 10/29 18:47打不過就加入，應該很多主管也是狗幹別人來調節自己

linkmusic 10/29 18:47身心健康

dontgomtk56 10/29 18:54打開銀行app 然後你會更難過

bxc 10/29 18:55離職

z32766 10/29 19:02幹回去啊，資遣還比獎金多XDD

marsonele 10/29 19:13我下班再也不想收信和看line 即便跟我無關 我都覺得

marsonele 10/29 19:13這樣有害身心

k798976869 10/29 19:16罵回去啊 領底薪 當作沒分紅這回事

jhengME 10/29 19:25第一天當兵? 黑到發亮就無敵了

whitecow 10/29 19:34就是工作..老闆都喜歡灌輸你要當成自己的事..就當作

whitecow 10/29 19:34工作

celtie 10/29 19:38運動很有用

yamakazi 10/29 19:39你一定沒當兵，自從離開軍營後外面的世界跟天堂一樣

yamakazi 10/29 19:4124小時跟大部隊一起行動，睡覺睡大通鋪，早中晚點名

yamakazi 10/29 19:41，晚上站哨0204，週六早上才能出營區，週日晚上七點

yamakazi 10/29 19:41回營區，還不能上網不能滑手機。自從經歷過這些，外

yamakazi 10/29 19:41面壓力都跟耳邊風沒兩樣

Rico 10/29 19:54運動很有用，沒什麼事值得跑步一小時之後還煩惱的

Rico 10/29 19:54如果有，就跑兩小時

somefatguy 10/29 20:03玩三國志用主管與同事的頭像創超弱武將不斷俘虜他們

marsonele 10/29 20:03每天運動半小時 當作重開機

greenx 10/29 20:12如果打開存摺不能讓你忍下去，該換工作

qazxsw123 10/29 20:14心想考績拿I就好，壓力就不會很大了

claymath 10/29 20:16去運動 做一些其他的事情轉移壓力吧

ru04hj4 10/29 20:17幹別人 就像惡婆婆都是被欺負大的

iPadProPlus 10/29 20:41離職

rabbitu04 10/29 20:50看看你的ID 去慢跑吧

HCYPMGO 10/29 20:52放慢步調

KCKCLIN 10/29 20:56第一年打開只會想登出吧XD

Nerv 10/29 20:56苗頭不對就邊做邊找，找到就快閃，離職記得說是身

Nerv 10/29 20:56心壓力太大要休息，不要說轉職

KCKCLIN 10/29 20:56第一年錢少如果被幹爆應該會想說錢又沒多少那麼雷

CowBaoGan 10/29 20:57離職

icanfi 10/29 21:13當兵壓力大在哪...？？？

icanfi 10/29 21:13想跟工廠比喔？

lolpklol097510/29 21:14現在 人這麼缺 哪家會這樣？

yoyoyolin 10/29 21:27調科or工作找到再離職才能從根本解決問題。每個人

yoyoyolin 10/29 21:27抗壓能力不一樣，當你撐到會想死那就滿嚴重了。

fanix21 10/29 22:01看存摺

DrTech 10/29 22:34離職。不過先問問自己能力。沒能力選擇的人通常只會

DrTech 10/29 22:34換到差不多爛的環境。所以重點是提升自己能力，讓自

DrTech 10/29 22:34己有選擇與優秀的人一起工作的機會。

Homedoni 10/29 22:55回頭看看你有多少資產

Lowpapa 10/29 23:06換工作

nagisanoff 10/30 00:03換工作

toroyang 10/30 01:19確實有當兵真的有差，外島兵感受很深

clamperni 10/30 01:44製造更大的壓力

ijk1 10/30 04:03 https://i.imgur.com/wGYCtwM.jpg

lrm549 10/30 07:16最終還是換工作比較快

Howard6666 10/30 08:09廢話當兵當然有差啊 特別是以前拿命在工作欸 你在

Howard6666 10/30 08:09公司頂多被狗幹

mhmichelle 10/30 09:25不要把工作看的太重，做好份內的事，被review亂噴

mhmichelle 10/30 09:25就隨意，你不會想跟神經病計較；自己要有後路，之

mhmichelle 10/30 09:25前被主管daily review時，只覺得他有病，如果超過

mhmichelle 10/30 09:25自己底限先溝通，溝通不了就離職，大不了就離職而

mhmichelle 10/30 09:25已。 有些主管就一直push一直push，覺得哪天有人自

mhmichelle 10/30 09:25殺都不意外，有些話不用往心裡去。

balabe543 10/30 09:32鍛鍊肌肉，肌肉永遠不會背叛你

p19940805 10/30 09:49推樓上！

XI 10/30 10:27由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。

sandyQQ 10/30 10:53我會先溝通 如果溝通無效 我會離職 有些情況是對方

sandyQQ 10/30 10:53故意為之 例如我前公司空降一個大陸人管台灣廠品質

sandyQQ 10/30 10:53 就一直找麻煩 当眾／私下發email羞辱我 三更半夜發

sandyQQ 10/30 10:53簡訊要我工作 各式奇招 說我做的工作都不是QA工作 (

sandyQQ 10/30 10:53他定義的QA) 至少二三間公司挖我回去工作 所以立馬

sandyQQ 10/30 10:53閃離

sandyQQ 10/30 10:54大陸三流大學畢業而已 跑去沒人要去的地方接過專案

sandyQQ 10/30 10:54 以為自己是神

ImHoluCan 10/30 10:55我耳朵是耳包，然後我是學長鬼吼鬼叫，我回他也鬼

ImHoluCan 10/30 10:55吼鬼叫，看誰受的了，結果學長自己也接受不了，我

ImHoluCan 10/30 10:55只嗆ㄧ句：我光腳的不怕你穿鞋的，你有小孩要養，

ImHoluCan 10/30 10:55我沒小孩，出事大看誰有小孩要養

ImHoluCan 10/30 10:58被套牢人生還敢在那搞，我搞臭你大不了換一間，我

ImHoluCan 10/30 10:58狂惹他生氣，我還在那笑，氣死他

ImHoluCan 10/30 11:00那麼多學長你以為你很重要啊，還是以為其他學長都

ImHoluCan 10/30 11:00很糞，反正七傷拳，上面問下來看你怎辦

ImHoluCan 10/30 11:03要那麼社會現實，我就會講到你家小孩，想對別人社

ImHoluCan 10/30 11:03會現實，我就講你還有小孩要養，講到你小家庭，就

ImHoluCan 10/30 11:03別接受不了

ImHoluCan 10/30 11:05口氣不好你也口氣不好回去，那麼缺人的年代，以為

ImHoluCan 10/30 11:05大家都不知道！？

ImHoluCan 10/30 11:08通常講到他小孩真可憐，看不到老爸，學長就爆氣說

ImHoluCan 10/30 11:08不要講他家庭，我就說你對人那麼社會，那我也對你

ImHoluCan 10/30 11:08社會

ImHoluCan 10/30 11:11現在那麼缺人，同性質的很明顯就很好跳，說真的沒

ImHoluCan 10/30 11:11經濟壓力的人，現在根本沒人管的了xDD

ImHoluCan 10/30 11:23我就愛惹有精神病的學長，狂惹他生氣，看他在那發

ImHoluCan 10/30 11:23病很有趣，發病完我都會大笑

ImHoluCan 10/30 11:25我真的覺得這些大公司的社畜很天真，財產都沒破億

ImHoluCan 10/30 11:25，欠人ㄧ堆債，還在那搞笑發病，社會很現實你要發

ImHoluCan 10/30 11:25病至少資產要破億，或是老闆，不然根本沒人屌你

ImHoluCan 10/30 11:26現在職場生態就這樣

ChungLi5566 10/30 13:08我每天吃藥調情緒思緒

ChungLi5566 10/30 13:09少碰糖飲甜食避免大腦太興奮

ChungLi5566 10/30 13:10已經很多年沒感受到恐慌、心涼的感受了 不過也很難

ChungLi5566 10/30 13:10感受到開心

dracula8318310/30 13:12遮羞費夠多就可以了

giantwinter 10/30 13:42換工作

Chilloutt 10/30 14:14碰到一堆戲精更噁心，

Feting 10/30 14:49可以去zgg當公務員

tookbon 10/30 17:16認真回 找諮商師，或是找企業教練 都有幫助

Iamjkc 10/31 01:24來一發

invidia 10/31 08:25到好一點的環境啊

wcre 10/31 14:14看看每月每年的薪水和分紅，如果壓力大錢還少

wcre 10/31 14:15先嗆他領多少然後跳槽離職啊

Ihk 10/31 17:41處理能處理的事情，不能處理的事情就放開

yandin 11/01 00:26看片尻尻

jackhsien 11/03 21:59對於壓力 想想最糟的情況 自己還是擁有的東西 就會

jackhsien 11/03 21:59慢慢放下