[閒聊] 一個月花多少錢在保養品、保健食品
最近照鏡子覺得自己變醜變老了
臉部蠟黃暗沈、眼周細紋也超多
35歲了，想當初我也是人人稱讚天生麗質
發現身邊越來越多朋友在做直銷
都說吃這個吃那個，皮膚變超好
其實看到這種我本來都不以為意
最近想說還是我也來吃看看就谷歌了一下價錢
真的是驚呆我了！
不知道是我不識貨還是真的坑人
單一項產品一個月就要五千多
還不止吃一項….
認真要保養下來不就要好幾萬
是要直接吃土嗎？！
我一個月吃的、擦的加一加頂多2千吧！
順便問問大家有沒有推薦的產品？
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1000元以內吧，記得防曬然後多喝水
哇 我完全沒在防曬 難怪斑越來越多了…
多睡覺比吃一堆保養品有用
33歲 固定每天吃葉黃素、益生菌 120
0元/月（特價囤貨
保健品本身不貴啊 直接從藥廠買 我
開銷裡最省就是保健品保養品
可以推薦你怎麼買 但是不知道會不會
變業配 哈哈
哈哈 可以參考 我都在 直播買 也比一般廠牌便宜不少
皮膚狀態只會扣分不會加分
維持不變就很厲害了
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今年保養品用杏仁酸 皮膚蠻亮的 買
國產的牌子CP值很高 但主要還是多喝
水跟睡飽 多吃蔬果
我真的是水喝不多和晚睡…
看了一下帳簿保養品一年不到2千
保健品不超過5千
防曬多喝水之外，剩下只有醫美可以
救。
我都是用王水 搭配砂紙保養 很有效
保健品的統計是，保險品使用量與壽
命成反比，雖然因果關係不明，但相
關性是存在的
所以一般建議，缺什麼補什麼就好，
不要覺得多吃沒關係，其實有關係。
如果看過保健品的製作過程還有營利
模式 應該可以瞬間清醒了
好奇你會不會常吃甜食
聽說愛吃甜食的人比較快老 真的嗎?
我家從來沒有吃零食甜食買飲料習慣
以前住台灣一年買不到十杯吧
辦公室訂下午茶我都很不合群不訂
我家的人都沒什麼細紋 起碼35還好
天啊 我很愛吃甜食+幾乎每天一杯一分糖的紅茶拿鐵
看心情 有閒錢會願意多花
我從貴婦保養品換成A醇，省很多還
效果更好
養成規律的生活習慣比吃保健品有用
飲食、運動、睡眠
好的 我來努力看看
※ 編輯: judyshe (39.9.103.129 臺灣), 11/10/2024 15:34:33 ※ 編輯: judyshe (39.9.103.129 臺灣), 11/10/2024 15:40:18選對維他命c和膠原蛋白，皮膚不會差
到哪去～
直接電音波
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營養均衡不需要吃那些
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直銷貴死 買大品牌的才放心又優惠
一年五千吧
A醇A酸
治細紋證實有效的就A醇，還不貴
這篇只要出現任何連結/品牌業配味就
會突破天際
200
之前都只吃維他命c 最近開始追加鈣
跟維D 怕骨質疏鬆qmq
魚油+綜合維他命+鈣片，保養品保濕+
A醇 為主，每天走一萬步，幾乎不喝
飲料吃甜食，目前36 常常被人說是2X
，說有兩個小孩還會嚇到
沒特別算一個月花多少欸，通常都是
大量囤慢慢用？
不過妳如果覺得這費用很高的話，不
如就一個月花600去WG或運動中心運
動吧，更省錢更檢康，還能讓身材好
點~
1000內，保健食品懶得吃，定期去韓
國醫美比較快啦
防曬 戒糖 喝水 運動 維C B群 鋅
鈣 魚油
我保養品化妝品一律開架，三年一次
醫美，剩下就是飲食睡眠運動管理，
看起來也比實際年齡年輕好幾歲
iherb買買就好 阿現在改用A醇簡單化
保養 化妝品也減少 最終都要踏進醫
美 說實在年齡真的有差OTZ
大概也是一千左右吧？我保健品都買
DHC蠻便宜可以省蠻多
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[討論] 每天花多久時間擦保養品如題 已經每天花10小時工作+3小時運動 回家累到只想趕快洗洗睡 但看到眼周細紋暗沉就會驅使自己乖乖擦保養品 雖然我也只有化妝水加乳霜眼霜、身體果酸乳加美白34
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[心得] 各品牌A醇、A醛保養實測分享去年開始愛上維A保養，也用過許多品牌 所以今天想分享目前自己用的A醇、A醛產品 給各位做參考 Neogence 1.8%超效逆時A醇精華 使用起來挺溫和的![[心得] 各品牌A醇、A醛保養實測分享](https://i.imgur.com/BxOT9esb.png "[心得] 各品牌A醇、A醛保養實測分享")
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