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[討論] 錯過公車後一瞬間情緒崩潰

看板WomenTalk標題[討論] 錯過公車後一瞬間情緒崩潰作者
OystersLover
(我愛海鮮)
時間推噓37 推:37 噓:0 →:49

最近運氣一般般,不好不壞,但是不知道為什麼情緒一直很消沈,已經持續大概一個月時間,完全不想講話不想應酬
連以往最喜歡的活動或是發票中獎一千都沒有辦法讓我心情好轉
重點是完全找不到原因,家庭事業都很平淡

上禮拜天搭公車出門,沒什麼時間壓力,但是在看到一班公車開走的瞬間眼淚潰堤
下一班公車十分鐘後就來了,但我完全停止不了掉眼淚
請問大家有類似經驗嗎?我該怎麼做呢?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.42 (臺灣)
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chocopoodle 11/27 11:56憂鬱?

VoV 11/27 11:56公車司機表示:三小

EQUP 11/27 11:57暫停所有正在做的事情 到一個從沒

EQUP 11/27 11:57去過風景優美的地方旅行

seediq 11/27 11:57焦慮症 真的很不舒服去看醫生

watson8132 11/27 11:58唉咿呀呀呀一代一代一代

yvonneeeee 11/27 12:09壓力大大吧 做適當的壓力釋放

yvonneeeee 11/27 12:09我有一陣子也會這樣,感覺沒有喜怒

yvonneeeee 11/27 12:09哀樂,對什麼事都沒反應,那陣子事

yvonneeeee 11/27 12:10情太多

yvonneeeee 11/27 12:10一個月有點久欸

beginomega 11/27 12:16過得太爽了?像我一樣沒時間哭就不

beginomega 11/27 12:16會了。

DollyPig 11/27 12:18生理期前也會突然情緒低落

hooll111 11/27 12:41還好啦 哭一哭可以排毒

NEWme66 11/27 12:56你已經勉強自己太久了 需要適當抒發

NEWme66 11/27 12:56 多找些讓自己開心的事來做~祝福你

NEWme66 11/27 12:56越來越好!

as457858544 11/27 13:14謝謝公車司機讓你終於有機會好好哭

as457858544 11/27 13:14一下

c24253994 11/27 13:24@@妳需要看身心科

peter0818 11/27 13:33不一定要直接掛號身心科啦,預算夠

peter0818 11/27 13:33可以諮商聊聊

premele999 11/27 13:44要不要去看個醫生

Q987654321 11/27 13:46沒理由的情緒低落,透過血拼雲霄飛

Q987654321 11/27 13:46車旅遊或嘗試沒做過的事可逐漸恢復

Q987654321 11/27 13:46,但持續一個月太久了

memorymiku 11/27 13:50想想以前會讓妳快樂的事

memorymiku 11/27 13:50有需要的話可以去諮商

orange0319 11/27 13:53去看憂鬱症門診

lioucat 11/27 13:56路痴如我錯過公車是家常便飯,還常

lioucat 11/27 13:56跑錯邊看著公車從對面馬路呼嘯而過.

lioucat 11/27 13:56.

valentino 11/27 14:04不是錯過公車而崩潰 而是這件事啟動

valentino 11/27 14:05你內在壓抑的情緒 哭若能釋放是好事

wiork 11/27 14:12哭一哭把情緒發洩...會好點,雖然

mira 11/27 14:12太扯 頂多就是悶不爽而已

wiork 11/27 14:12不知道什麼問題

iStone12mini 11/27 14:14平常沒有宣洩情緒 去噓從現在開始

iStone12mini 11/27 14:14的每篇文來抒發

gorri 11/27 14:17心理諮商

superjas 11/27 14:18有預算的話去跟諮商師聊聊吧

magickanjay 11/27 14:30學會騎車開車就會改變這個問題

auction88 11/27 14:37發票中1000太少了,中1000萬就不會

auction88 11/27 14:37有這篇。

ProE 11/27 14:41怎麼了,三井!看到安西教練開公車

ProE 11/27 14:41

sumireko 11/27 15:25小心內分泌失調 跟我之前黃體素異常

sumireko 11/27 15:25滿像的

wsmate 11/27 15:49可能是需要情緒發洩

kekelam 11/27 15:51掛身心科比較好喔

oni23 11/27 16:18我也有錯過公車而落淚,因為我家附

oni23 11/27 16:19的公車一小時才一班…那才崩潰吧:(

lucifer666 11/27 16:22你要去看醫生了

popq7894 11/27 16:49公車壞壞 幫你罵公車了好點了吧

caramelputin 11/27 16:49我也有晚上10點要去開會,被女兒阻

caramelputin 11/27 16:49擋就哭了,走到電腦前面又好了。如

caramelputin 11/27 16:49果常常很厭世真的要求助,哭一下會

caramelputin 11/27 16:49好很多啦

e102717 11/27 17:00憂鬱!

dreamyello 11/27 17:04更年期?

yuni0426 11/27 17:32可能是季節性憂鬱或壓抑太久了 也可

yuni0426 11/27 17:32能生活平淡到麻木 我自己會看些電影

yuni0426 11/27 17:32大哭大笑來宣洩情緒 或是去郊外走

yuni0426 11/27 17:32走 盡量安排一些平常不會做的事轉

yuni0426 11/27 17:32換心情 也可以找諮商聊聊喔

legacy708 11/27 17:55壓力太大了,哭一哭也是不錯的

win55135 11/27 18:03單純重鬱發作

win55135 11/27 18:04或是有什麼事情導致心裡潰堤

fghrty 11/27 18:06生活或是工作壓力太大就有可能

sumaihui 11/27 18:21我覺得不是公車的問題,你確定你心

sumaihui 11/27 18:21理沒壓力??

jono133556 11/27 18:46日子過太好 才會想東想西

fireheart988 11/27 19:41我懂這種感覺 真的是心情一整個潰堤

fireheart988 11/27 19:42也是沒理由 一個小事情就讓自己忍不

fireheart988 11/27 19:42住掉淚

Abbott821105 11/27 20:25我發票沒中也哭了一天

ginabest 11/27 21:08憂鬱症 記得看醫生

hiyokoinjp 11/27 21:31抱抱

henry2004z 11/28 00:15壓力太大吧

stoiclogic 11/28 00:57我反而會氣到爆炸 但等下一班就等

stoiclogic 11/28 00:57到氣消了 也不知剛才為什麼這麼氣

carlos159357 11/28 02:02看醫生

gn0581724 11/28 07:45有點憂鬱症的感覺,去看醫生

lunav 11/28 09:44直接看身心科,比較專業

jessieL 11/28 13:29讓自己放一個假吧