[討論] 身心真有需要深究嗎?
來嘗試討論一個較爭議且深的話題,也先不論哲學面的東西。
也扣除外力直接受傷,比如車禍少了某部分等等。
身心問題,或是說精神疾病,
真的有需要深究嗎?
其實要深深研究一個人的心,是極其費力的,
對他人和當事人都是。
相信一堆人光是在自己研究的過程中,
反而更加的憂鬱、焦慮、等等,
其程度甚至已超過了事情本身。
而且在做事上,有時候處理一堆人的標準化問題,
也會遠比單一深究一個人的內心簡單許多。
特別是到最後,其實還是沒有答案。
無論各界怎麼找,包括專家們自己。
但先不說過去人和現代人的比較,
唯一能確定的是,這方面無論正規還是民間,
相關產業確實是越來越大,而且各家都可以詮釋。
也許,它本身還是一套Business的存在,
賴以維生的跟很多產業一樣,靠著很多人的「身心問題」,
養著許多人的前途和生計。
但當你真的認識這些人時,你會發現,
他們自己的身心問題,甚至不比你少。
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 138.199.22.152 (日本)
※ PTT 網址
13
[閒聊] 有身心症比例的人口是不是越來越高?有句話叫做他人即地獄,每個人從小時候出生成年社會肯定遇上許多不為人知的挫折或是痛 苦,不管是同儕、家庭、親友、同事等等,因為難以排解這些痛苦,不斷的乏害身心成為難 以磨滅傷痛而患上身心症。 這兩天的關於霸凌的新聞有感,就算說很久遠的事情,也可能會造成現今的遺憾,就算說很 幸運的在小時候沒有遇到霸凌也不代表出社會後不會發生,或是遇到感情上挫折,我的觀察8
[問卦] 哲學系有身心狀況的比例高嗎阿肥認識幾個哲學系的, 都有身心狀況耶, 認識其他科系的, 好像就沒有這樣。 讀哲學系特別容易有身心狀況,6
Re: [新聞] WZH-MLB/大谷翔平一直抽筋的原因是什麼安安 我肥宅啦 身為一個身心疾病患者 自律神經失調算熟 很多人罹患身心疾病 最開始都是從自律神經失調開始X
[閒聊] 王守仁是智障嗎?最近有點無聊,所以就在看明朝時代的思想史相關文章 其中就提到 王守仁創立心學體制的契機 就是當時流行朱熹的格物致知說 就是認真研究身邊事物,一草一木皆有其道理3X
[問卦] 研究顯示 週一噓人 加劇憂鬱是這樣的 星期一常被稱為 藍色星期一 美好假期過後 帶著疲憊身心工作- 那天看到一個真實案例 一個女生從小一直被媽媽打罵 長大後雖然功課名列前茅 工作的不錯 但她身心早受創嚴重 她的抗壓力也遠不如別人 有次工作壓力一大,整個身心就崩潰了
- 認真回 曬太陽 「幹你娘幹話」一定很多人暗自腹誹 用google地圖找一個人少(喜歡人少找人少地方喜歡人多反之) 然後自己很愛的地方(喜歡城市就城市 鄉村或森林之類)
- 在快速變動的現代社會,追求效率成功,充滿競爭壓力,忘了怎麼放鬆,很多人睡不好,人在面臨壓力時,自然分泌壓力賀爾蒙,啟動交感神經,進入戰或逃狀態,去應對所有日常事務,但如果長期處在高壓狀態,或是突然面臨重大改變,壓力賀爾蒙在身體累積過多,就像突然下暴雨排水溝宣洩不及,就會大淹水,而出現各式身心健康狀況,感到緊繃、不安、恐懼、焦慮、煩躁,影響到身體、情緒甚至睡眠,或自律神經失調。 好消息是,身體本來就具備自我療癒 機制,利用TRE®啟動自發性抖動,溫柔放鬆身體肌肉筋膜,釋放緊繃壓力,幫助情緒安定,助眠修復,恢復身心平衡。 #由身入心,從釋放身體的壓力開始 Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®),中文為「壓力釋放運動」。由壓力創傷專家Dr. David Berceli 博士所開創,是嶄新的身心紓壓技術,以安全溫和的方式啟動人體自然神經性顫動,由身體自行找到壓力化學物質並釋放,協助人們調整壓力對身心的影響,沒有運動經驗也可輕鬆學會,不分年紀,是人人皆可練,安全又簡單的自助身心放鬆技術。 TRE®不需要按摩輔具、外力或他人協助,也不需要記得要做什麼動作,或有身體能力上的限制,只要舒服躺下,放鬆抖一抖,交由身體抖動引導,釋放肌肉筋膜的緊繃壓力,並平衡自律神經系統,重建身體及大腦神經的連結,促進自我覺察及身心平靜,放鬆身體,提升睡眠品質、專注力,改善情緒/人際關係。
- 在快速變動的現代社會,追求效率成功,充滿競爭壓力,忘了怎麼放鬆,很多人睡不好,人在面臨壓力時,自然分泌壓力賀爾蒙,啟動交感神經,進入戰或逃狀態,去應對所有日常事務,但如果長期處在高壓狀態,或是突然面臨重大改變,壓力賀爾蒙在身體累積過多,就像突然下暴雨排水溝宣洩不及,就會大淹水,而出現各式身心健康狀況,感到緊繃、不安、恐懼、焦慮、煩躁,影響到身體、情緒甚至睡眠,或自律神經失調。 好消息是,身體本來就具備自我療癒 機制,利用TRE®啟動自發性抖動,溫柔放鬆身體肌肉筋膜,釋放緊繃壓力,幫助情緒安定,助眠修復,恢復身心平衡。 #由身入心,從釋放身體的壓力開始 Tension & Trauma Releaseing Excercises(TRE®),中文為「壓力釋放運動」,由壓力創傷專家Dr. David Berceli 博士開創,嶄新的身心紓壓技術,透過簡單暖身動作,啟動人體自然神經性顫動,由身體自行調節釋放壓力賀爾蒙,協助人們身心紓壓,是人人皆可練,安全簡單的自助身心放鬆技術。 TRE®不需輔具、外力或他人協助,或有身體能力的限制,只要放鬆交給身體自行引導活動,可釋放肌肉筋膜緊繃壓力,平衡自律神經系統,重建身體及大腦的連結,促進自我覺察及平靜,放鬆身體,提升睡眠品質、專注力,改善消化、情緒/人際關係等。
- 在快速變動的現代社會,追求效率成功,充滿競爭壓力,忘了怎麼放鬆,很多人睡不好,人在面臨壓力時,自然分泌壓力賀爾蒙,啟動交感神經,進入戰或逃狀態,去應對所有日常事務,但如果長期處在高壓狀態,或是突然面臨重大改變,壓力賀爾蒙在身體累積過多,就像突然下暴雨排水溝宣洩不及,就會大淹水,而出現各式身心健康狀況,感到緊繃、不安、恐懼、焦慮、煩躁,影響到身體、情緒甚至睡眠,或自律神經失調。 好消息是,身體本來就具備自我療癒 機制,利用TRE®啟動自發性抖動,溫柔放鬆身體肌肉筋膜,釋放緊繃壓力,幫助情緒安定,助眠修復,恢復身心平衡。 #由身入心,從釋放身體的壓力開始 Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®),中文為「壓力釋放運動」。由壓力創傷專家Dr. David Berceli 博士所開創,是嶄新的身心紓壓技術,以安全溫和的方式啟動人體自然神經性顫動,由身體自行找到壓力化學物質並釋放,協助人們調整壓力對身心的影響,沒有運動經驗也可輕鬆學會,不分年紀,是人人皆可練,安全又簡單的自助身心放鬆技術。 TRE®不需要按摩輔具、外力或他人協助,也不需要記得要做什麼動作,或有身體能力上的限制,只要舒服躺下,放鬆抖一抖,交由身體抖動引導,釋放肌肉筋膜的緊繃壓力,並平衡自律神經系統,重建身體及大腦神經的連結,促進自我覺察及身心平靜,放鬆身體,提升睡眠品質、專注力,改善情緒/人際關係。
17
[心情] 怎麼改變負面思考23
[灑花] 股票賺了37,623元,該怎麼花?9
[閒聊] 大家怎麼看心靈成長課程9
[討論] 運動初學者選瑜珈還是健身房20
[討論] 負債入不敷出會收300萬代孕嗎?6
[閒聊] 隔壁男同事一直清喉嚨7
[閒聊] 大家都有考英文證照嗎6
[閒聊] 大家覺得針灸痛嗎6
[灑花] 女孩悶多久換一次爪子?4
[討論] 手機會裝保護殼貼保護貼嗎3
[閒聊] 女孩子覺得家寧在下很大一盤棋嗎????????14
Re: [閒聊] 下班後還會去運動嗎2
Re: [閒聊] 我不懂為什麼一直有板友叫我減肥2
Re: [閒聊] 30+的你們都用什麼方式投資?1
[閒聊] AI修改的英文書信是否很假掰2
[閒聊] 手術失敗也是蠻衰的2
[閒聊] 現在變冷還會再變熱嗎(拜託不要5
[閒聊] 豬肉滿幅堡跟鬆餅怎選?3
[閒聊] 麥茶加牛奶根本就是邪物吧?1
Re: [難過] 我的股票賠錢了:)1
Re: [閒聊] 保鮮盒用多久會丟啊?X
[閒聊] 女孩子家有暴發戶風格的衛浴嗎?????