[問題] 每天一份堅果油脂吃一包夠嗎
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.97.149 (臺灣)
※ PTT 網址
推
至少三包
噓
好歹也說出一包幾公克吧
→
※ 編輯: kimura0701 (42.75.97.149 臺灣), 01/19/2023 16:32:46
拍成這樣誰知道份量
推
夠啦
噓
每天至少一包 五台斤的！
→
不是一天五顆就夠了？
推
夠吧
→
即便是市面最小包裝 一次完也是太多了
推
Fitness 板好像有蠻多分享的
推
夠
推
其他東西也有油脂 不用特地補吧
→
堅果一天吃60g就好了
推
我都吃超3包 但據說是太多了
→
一天25-35克就好
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