[問題]提案緊張到爆,該怎麼辦

ezovi 發表於 2024/8/16 上午9:22:15

看板WomenTalk標題[問題]提案緊張到爆,該怎麼辦作者

(土雞城)時間Aug 16 09:22:15 2024推噓 7 推:7 噓:0 →:14

每次上台報告都緊張到爆,出社會後跟客戶提案也是這樣,一緊張就覺得講出來的話都跟
原本想說的差很多,雖然有人說多練習幾次就可以了,但我還是緊張,想問各位上台報告的時候都如何克服這種心魔的,謝謝!有沒有一些在報告前的建議,能舒緩緊張的,感激不盡!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.28.174 (臺灣)

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FlynnZhang 08/16 09:24秘訣就是不要緊張

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VoV 08/16 09:24找社牛請教

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eva19452002 08/16 09:27反正就是上台報一報，台下幹一幹，

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eva19452002 08/16 09:28薪資當遮羞費，這樣想就海闊天空

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cyhung97 08/16 09:30微笑或吃抗焦慮藥

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VoV 08/16 09:32吃安佐哥那類的藥(咦?

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boards 08/16 10:05多嘗試

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boards 08/16 10:05常常報告

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boards 08/16 10:05找個討論會報告

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neighbor2022 08/16 10:57可以查一下【姿勢決定你是誰】

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neighbor2022 08/16 10:58作者的TED演講

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neighbor2022 08/16 10:58演講提案前先去廁所做個海星姿勢

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showmeihuang 08/16 12:45深呼吸，再不就是右手在左手上寫3

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showmeihuang 08/16 12:45個[人]字，再把它吃掉

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showmeihuang 08/16 12:49以前練即席演講的經驗是，要心想[

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showmeihuang 08/16 12:49大家都喜歡聽我說的話]，我覺得對

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showmeihuang 08/16 12:49我超級有用，此後每次報告.講課都

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showmeihuang 08/16 12:49是我上去，講久了就會比較習慣

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DogCavy 08/16 12:49多演練幾次

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love756188 08/16 13:00先練習對著自己的朋友報告一遍

推

docoke 08/16 21:18背到滾瓜爛熟

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