Re: [心情] 現在的物價是怎樣阿
不廢話直接看圖
https://i.imgur.com/qZ3aVxr.jpg
這樣吃消夜或晚餐就夠了
什麼薯條飲料加點配餐那是有錢人的東西
現在不關我的事
其實吃完一顆雙層牛肉就有6分飽了
65塊 可以了啦
不會餓到睡不著
晚上睡覺腸胃也需要休息
兩顆都吃完就很飽了
雖然沒到多享受多滿足
隔天早餐再吃好一點就行
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.1.31 (臺灣)
※ PTT 網址
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真好我168五點後不吃東西了
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真好我五點之前根本不會有時間可以
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吃東西
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!
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減肥中一天一餐這樣搭配我覺得可以!再
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多喝水就更撐
推
這樣應該超過我一天的食量
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我也是168不過我的8是晚上七點到凌晨三
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點
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Re: [新聞] 麥當勞全新「1+1」只要89元!借k9120303圖一用 甜心卡 冰炫風+飲料=55 六塊雞塊+飲料=6439
[問卦] 一般人水餃都吃幾個為主?我是習慣直接煮一包吃完 大概六十到八十顆吧 因為你只吃一半吃不飽 但是煮超過半包 剩下沒幾個又要拿去冰就很麻煩 所以就乾脆整包煮一煮 把它吃完 然後感覺吃飽了 晚餐就可以吃少一點 不過去外面吃的話 大概就只會點四五十個而已 加飲料跟玉米濃湯就會飽了 主要是外面水餃 比較貴 同樣的錢煮冷凍水餃可以煮更多37
[心情] 女孩去日本玩是睡到自然醒還是行程排滿(?如題目 女孩去日本玩3~10天 是行程排滿: 早上05~06出門排3~6個日本景點 晚上回飯店放戰利品後21
[問題] 168斷早餐還是晚餐比較有效率?最近因為減脂卡關了開始執行168,剛開 始都是早上7點吃完早餐,中午12點吃完 午餐,到下午3點後就不吃,晚餐當然也 就跟著沒吃了,但從晚上8點之後飢餓感 就很強烈,一直撐到隔天早上這樣,想說17
[問卦] 餓到睡不著是減肥必經之路嗎體重破百 正在執行168 下午5點吃完晚餐就沒再吃東西 晚餐去自助餐夾了菜和肉 沒吃白飯 晚上去公園走路走了1小時 半夜1點躺下去睡 滿滿的飢餓感18
Re: [問卦] 肝指數171 尿酸9.7 怎麼辦晚上7點前吃完晚餐 然後絕對不要吃消夜 早餐延到11:00再吃 一個月後保證大有改善 (不要吃甜食,多吃酪梨鮭魚橄欖油)3
[問卦] 168現在餓到抽蓄正常嗎168 我三餐正常吃 沒少吃 早餐 鮪魚吐司 午餐 炸醬麵 晚餐 雞排便當整個吃完 6點吃完晚餐 要明天10點才能再進食X
[問卦] 麥當勞星級點很划算耶!讚讚的剛剛去看到新的麥當勞銅板價才89 覺得這個組合太划算了! 畢竟好吃的地瓜薯條就要65! 當然我是點雙牛堡啦牛肉雙層厚厚的,1
Re: [問題] 物價調漲後一天餐費多少住在台北 最近覺得主要是早餐吃了多少影響一天的費用 反正午餐晚餐省一點就是便當解決 家裡隔壁的50元便當店吃個小炸雞腿便當65 公司旁邊的排骨便當90元X
[問卦] 剛剛經歷了圓滿的感覺各位阿肥好 阿肥我今天晚餐只有吃蘋果+微芭樂 睡前有點餓,想說明天早上再吃早餐好了 結果沒睡著反而肚子餓到痛起來 我那瞬間最想吃的
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[灑花] ~~~台灣隊大贏美國隊~~~4
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[閒聊] 中國正步入日本通縮,但怎沒聽說日本年