[閒聊] 斷食42小時了
斷食幹嘛?
飢餓30?
斷食後盡量吃容易消化的喔
成仙
撐下去,吃麥當勞就白餓了!不然就
吃點低熱量的吧!
妳是在為了野外生存30天預習嗎?
斷42小時有點久
然後身體壞掉了,死掉了
如果是為了減肥 只能說最後一定會
復胖
這種斷食很傷身耶
是要短期變瘦
還是要長期維持
目標要想好
2024了
為什斷
斷食跟飲食不正常到底差在哪求解
可樂只喝兩瓶太少了吧
吃太多還比斷食傷身好嗎
還喝兩瓶Zero 看來是不怕更餓呢
為啥要在跨年斷食!
意志力好強
42超強...我最久就24
加油 120小時快達成了
小心胃痛
你爽就好,不要浪費醫療資源就好
胃壞掉了很麻煩喔...
?
才42 要72才開始 會先拉肚子然後感
到前所未有飢餓感
吃代糖就破功了,建議好好吃飯休息
再繼續。
身體習慣問題,我一星期做二次48小
時斷食,已經二年多了,健檢完全ok
,身體會出問題的是吃錯東西吧,斷
食基本上三天以內都很安全
下面怎麼沒繼續紀了,掛了嗎
喝zero叫斷食? xDD
我斷食6小時了 正要去吃飯
我現在斷食6.5小時了,很餓
人也就活多久這麼痛苦幹嘛營養均衡
就好
容易復胖 自己注意
喝代糖就破功了
先喝水,如果還是不行就喝點鹹湯
再慢慢進食一般食物,不然肚子容易不
舒服哦 其實習慣就不太會餓了,加油
48小時重啟免疫系統,加油
短期還好 長期小心禿頭
吸收糖分不會先消耗脂肪,要斷糖
???????
喝zero為啥不行 又沒熱量
不會又是胰島素假說了吧 都倒多久了
到底有多少人被胰島素假說騙
空腹時間喝零卡也不會更餓 個人經驗
順從自己的慾望
我泡或煮甜菊葉水喝,會先沖掉一遍
零卡可樂有代糖,要做就做徹底。
加油,都堅持42小時了,再多一天。
哇靠==妹妹請去吃飯==這樣不健康好
嗎
斷食11天路過 前三天困難而已
一次斷24小時就好了
斷食那麼久的是希望引起自噬反應嗎
久了可能會產生厭食症...
甚至體重會反彈 除非你意志堅強
你不知道肚子餓的時候 身體燃燒的不
只有脂肪 還有你的肌肉嗎? 脂肪燃
燒是我們想要的 肌肉燃燒呢?
快去吃飯吧 這樣對身體不好啊
代糖會怎樣嗎?
去吃麥當勞阿
就不要搞到胃潰瘍 永久性胃病
沒必要斷那麼久吧 小心胃壞掉
爆
[情報] 麥當勞優惠券又來了8/16到9/19 為期35天,通常開始發優惠券,就表示要漲價了 先好好把握優惠期間,麥當勞這兩年越漲越誇張 --82
[情報] 麥當勞APP 9/1新版亮相新聞: 麥當勞業者證實,為提供顧客更多元便利的 消費體驗,「麥當勞報報」將於9月1日升級改版 ,除了優惠券取得方式及優惠內容將更加多元, 還有機會免費吃麥當勞,並推出多項新功能,7
[問卦] 168可以吃麥當勞嗎?如題 我今天開始了168斷食! 自從開始工作後體重越來越高了 我覺得不行,要開始減肥了 但是今天禮拜日,放假X
[問卦] 麥當勞優惠券反而更貴?肥肥很盪森啦 剛剛在研究麥當勞怎麼吃比較划算啦 這是麥當勞優惠券 8塊雞塊$897
Re: [問卦] 現在去麥當勞都要用點餐機?前幾天去忠孝復興附近麥當勞 第一次用麥當勞的點餐機 真的是狗幹難用 我他媽要個吉士火腿蛋堡餐 用櫃檯不用10秒解決的東西5
[問卦] 中午吃麥當勞飽到現在正常嗎?中午很餓 去麥當當用優惠券買套餐 大麥克+勁辣+6雞塊+薯條+兩杯可樂249元 飽到現在 晚餐也沒吃4
[問卦] 麥當勞優惠券時間也太短今天本來想用麥當勞優惠券點個餐 才發現使用期限只到昨天19號 想說現在漢堡王跟肯德基優惠券幾乎都是常態在走 就麥當勞出一波短期4
[問卦] 麥當勞都不怎麼給優惠了?記得以前麥當勞常常在發優惠券 以前的麥當勞鬧鐘也狂給優惠,動不動就大麥克買一送一 反觀近年幾乎沒什麼優惠券 新的App點數要給不給的,有些任務週期還變長 麥當勞是發生什麼事了?- 斷食有沒有用,要看你的每一餐的飯量 如果你斷食24小時之後,吃的是麥當勞吃到爆 那麼你不但不會瘦,還會胖 斷食應該跟熱量攝取控制做搭配,才會有效果 反過來看,做熱量攝取控制而不斷食有沒有用?