[心情] 只是想打字抒發一下

最近不知道為什麼
晚上去散步走一走時 情緒都會崩潰大哭
以前可能1年就2.3次
但最近一個月大概都會有1.2次

努力去想一些原因 但也想不透

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前幾天的晚上也崩了
那天下午跟朋友出去時
討論到一件事情 因為雙方的看法不同
所以有不同的意見
朋友把我說的說法狠狠地否定
也對我的這個說法 說覺得像是在浪費時間..

不知道那天是不是因為這件事
我從下午到晚上的心情都變得非常低落

晚上在跟朋友聊天的過程 突然就抽泣大哭了
我當下感到非常羞恥 丟臉 尷尬

明明以前的我 不會在意這些瑣碎的事
但最近各種事情都讓我覺得自己很爛 很沒用
感覺自己做的所有事都是白費的

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打完了 我知道會有人覺得我在討拍吧
但我只是想打打字抒發一下心情
謝謝匿名平台讓我有地方說一下
這種情緒起伏的事情都不敢跟朋友說 真的好丟臉….

我知道大家也都更辛苦 ！
辛苦了！各位女孩們！繼續加油！

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