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[灑花] 我正式宣布每個禮拜吃兩天健康餐盒！

than09138 發表於 2023/7/31 下午11:53:56
看板WomenTalk標題[灑花] 我正式宣布每個禮拜吃兩天健康餐盒！作者
than09138
 (悔改中)時間推噓 6 推:7 噓:1 →:11

如題

為了避免肥胖 糖尿病 高血壓


我決定 從這禮拜開始

每週至少吃兩餐健康餐盒

增加蔬菜的攝取量 減少澱粉攝取量

已達成健康的身體


所以

我正式宣布我每個禮拜吃兩餐健康餐盒！

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.57.25 (臺灣)
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推

rindesu 07/31 23:59很棒加油

推

dcshoecousa 08/01 00:02我也要

推

tg9456 08/01 00:14我每天都有吃韓國泡菜 補充纖維～

→

diabolica 08/01 00:32週改成天好嗎

推

uesnba 08/01 00:45好強

→

Lolira 08/01 01:59每天吃不好嗎？

→

april4966 08/01 03:35每天不好嗎？

噓

Sabo5566 08/01 04:55真好 我每個禮拜吃兩次shake shack.

→

Sabo5566 08/01 04:55 現在也正在吃

→

geige 08/01 10:07吃素不就好了

→

Fady880 08/01 10:28加油 可以自己煮阿 健康餐盒好貴

→

ccwterokz 08/01 12:12健康餐盒超貴QQ 還是自己買青菜跟

→

ccwterokz 08/01 12:12肉回來水煮實在

→

lulu890404 08/01 14:01加油阿 但兩餐感覺有點少

推

c90370 08/01 16:59樓上的泡菜鈉含量會過高嗎哈哈

→

c90370 08/01 16:59除了吃健康也要補充水分捏

推

bonbondai 08/01 17:26加油 但兩餐太少 記得搭運動

→

s2500205 08/01 18:59財富自由

推

breakhart 08/02 09:35加油

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