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[閒聊] 大家是幾歲開始吃保健食品?

看板WomenTalk標題[閒聊] 大家是幾歲開始吃保健食品?作者
bibobibo88
(逼波~~)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:18

我自己吃保健食品的時間比較晚,大概是32歲已經初老以才開始吃QQ
會吃的契機是因為我很容易拉肚子,經同事建議才吃益生菌
吃完我覺得腸胃比較少發炎,也比較不容易拉肚子XD
後來又覺得保護眼睛和心血管很重要,跟辦公室團購買了魚油~
看新聞看到40歲以後機能逐漸衰退,如果要維持身體狀況
除了均衡飲食、運動之外補充綜合維他命補腦,對短期記憶表現也有幫助
打算買來吃了,感覺大腦也要保養一下~
周圍有朋友老公很年輕就帕金蠻可怕的
https://i.imgur.com/wbaiXVn.jpg

圖 大家是幾歲開始吃保健食品?
有沒有人可以分享一下吃綜合維他命真的有差嗎?

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※ PTT留言評論
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FarkU 02/01 14:52有差,尿尿比較黃,僅此而已。

sjclivelo 02/01 14:53小時候就開始吃羊奶片 康喜健鈣 健

sjclivelo 02/01 14:53素糖

WiserWilly 02/01 14:54日常影響因素遠高於維他命影響力

levs 02/01 15:44長唇皰疹的時候吃傷口好很快

xrkkk66 02/01 15:49有吃+1, 綜合維他命一開始可以挑

xrkkk66 02/01 15:49比較多種的吃

Datassoldman 02/01 15:53目前是藻油+綜合維他命就還蠻夠的

Datassoldman 02/01 15:53了!

ceria 02/01 15:59個人覺得有吃有差,精神比較好~現

ceria 02/01 15:59在五蔬果其實不容易,適度補充保健

ceria 02/01 15:59食品有好無壞

kenhiro5566 02/01 16:3130左右 那時候公司健檢一堆紅字才開

kenhiro5566 02/01 16:31始注重身體 報名WG運動重訓 也開始

kenhiro5566 02/01 16:32飲食控制+吃保健品 現在健檢就正常

kenhiro5566 02/01 16:32很多了

Dean99 02/01 17:14通常都是身邊有人吃,才會想跟著吃

Dean99 02/01 17:14或是可能親人、朋友有發生什麼事情

Dean99 02/01 17:15才會想開始保養,跟幾歲沒什麼關係

handsomecat3 02/01 18:28https://pansci.asia/archives/3617

handsomecat3 02/01 18:284#google_vignette

handsomecat3 02/01 18:32很多研究都無效,不吃這種東西

sugar327 02/01 18:42有缺再吃,不缺不用

GeogeBye 02/01 20:43看到葉配的時候就會想吃

cathypai 02/01 22:59推樓上哈哈哈哈哈 我也是

flyaway0519 02/02 03:30綜合維他命、葉黃素必備

yangnana 02/02 04:12就一種有吃有保佑的感覺

yangnana 02/02 04:13但鐵是最有感的 現在都可以捐血了

yangnana 02/02 04:13以前不行

HAcute 02/02 15:34開始工作之後就有吃葉黃素了