Re: [問卦] 為何大多醫師說保健食品沒用
對!
聽說保健食品吃心安的
很多科學研究針對各種維他命效果
結論多是不如食物
所以保健食品照理說是一種不得已要吃 才去買的
譬如病人 老人 已經無法均衡飲食 甚至均衡飲食也難以吸收
但現在奇怪的是 一堆可以正常飲食的年輕人
去買保健食品取代白飯與青菜
所以這值得台灣人好好深思
我今天也想去買綜合維他命
好幾年沒吃了
反正吃心安的 不用三百元
是不是!
0.0
有興趣者 可以去看林博士的網站
https://professorlin.com/
他針對維他命謠言 做多次打擊
※ 引述《somebaby (somebavby)》之銘言：
: 為何大多醫師說保健食品沒用
: 去藥局藥師聊說他們藥學系上課也沒教保健食品，來藥局才開始研究，醫師也沒學過保健: 食品，醫院也沒保健食品。
: 那吃保健食品到底有沒有用
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.134.108 (臺灣)
※ PTT 網址
推
阿肥大哥哪裡買的 很便宜
屈臣氏
推
病人也不用保健食品,直接灌食補體康了.
噓
對 不如吃麵-.-
對!
→
要說沒用也不對,只是你覺得跟你實際需要的
→
有落差而已QQ
好
→
就只有動物試驗沒有臨床人體試驗…
→
不就常在嘴的二期、三期…
好
※ 編輯: words2012 (111.240.134.108 臺灣), 07/24/2023 13:48:06→
前提條件是你吃的食物有考慮到營養均衡
![[問卦] 為何大多醫師說保健食品沒用](https://i.imgur.com/Rh09zFNb.jpg "[問卦] 為何大多醫師說保健食品沒用")
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[討論] 飲食調養觀念A:主張年輕時就需要好好調養，搭配食物以外的一些保健食品(維他命、益生菌、營養品... ) B:主張三餐均衡配合運動，如果出現飲食運動無法解決的身體毛病再來吃保健食品 A和B 都35 歲上下 狀況1：47
[閒聊] 保健食品一大把混著吃朋友剛剛睡前吃保健食品 認真一大把 從基本的維他命C 鈣片 膠原蛋白 葉黃素 各式益生菌 酵素 到食物萃取魚油 雞精 薏仁 蔓越莓 全部一次吃完沒間隔時間 據他所言已經這樣吃好幾年了 我就問 不是很多保健食品都會講究什麼餐前吃餐後吃嗎![[閒聊] 保健食品一大把混著吃](https://img.youtube.com/vi/9kSqGMtoKww/mqdefault.jpg "[閒聊] 保健食品一大把混著吃")
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[問卦] 每天必吃的保健食品維他命（認真小妹剛剛去大樹買了B群 魚油 想提升專注力 和睡前吃的GABA 好奇宅宅們 每天固定吃的維他命保健食品有什麼 還是根本不吃XDD26
[問卦] 保健食品是真的有用還是藥廠的騙局呢？現在一堆保健食品可以吃 最常聽的就是B群 補充維他命C 鈣片 這些保健食品是真的有用![[問卦] 保健食品是真的有用還是藥廠的騙局呢？](https://i.imgur.com/8EDVaAtb.jpg "[問卦] 保健食品是真的有用還是藥廠的騙局呢？")
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[閒聊] 吃保健食品真的有用嗎？剛剛吞完每天必吃的保健食品 突然很好奇保健食品到底有沒有用？ 是不是吃心安的啊… 但老媽都說有吃有保庇啦 尤其是現在疫情很嚴重，還是要吃7
[討論] 30後會固定吃什麼保健食品呢?飲食均衡、吃原型食物、多運動這道理我知道 平常會盡量買健康便當、多吃蔬果 可是為了賺錢 上班一忙有時候求快也是簡單果腹 目前有在吃B群跟維他命C4
[問卦] 身邊有人完全不吃保健食品的嗎？以為只有長輩很瘋保健食品， 但近年來發現年輕一輩也吃得不少， 公司裡好幾個年輕小伙的辦公桌上就常常好幾罐，不知道到底花了多少在上面， 而肥肥雖然吃得少，但其實也還是有在吃維他命，無法真的完全不碰， 畢竟飲食均衡真的太難了啦！![[問卦] 身邊有人完全不吃保健食品的嗎？](https://i.imgur.com/t0FkA4rb.jpeg "[問卦] 身邊有人完全不吃保健食品的嗎？")
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[心得] 保健食品越吃越多之前家人二度確診，全家因為確診又開始緊張起來 不過之前確診那時候，有開始注意營養的補充跟自身抵抗力的問題 除了飲食開始吃比較清淡而且是原型食物之外，慢慢也開始注意保健食品.. 這樣看一看，這些保健品好像是不減反增 XD 還沒確診前，因為我跟隊友都是外食族，營養其實滿不均衡![[心得] 保健食品越吃越多](https://i.imgur.com/yzzyFfgb.jpg "[心得] 保健食品越吃越多")
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Re: [問卦] 台灣保健食品市場是不是暴利？還好吧 保健食品 說穿了 就是安慰劑 騙騙智障吃的3
Re: [新聞] 台灣保健食品貴爆！中央想了2個月「拒絕這些官講好聽是不食人間煙火 但實際上很難不懷疑背後有什麼利益糾葛 過去保健食品可能是有錢人奢侈品 但現在已經成為市井小民的生活必需品了 外食族越來越多
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