[討論] 體脂多少算胖?
朋友男生,身高145,體脂58%,體重90公斤,這樣是不是應該要減肥了啊?最近去爬山,單攻4小時那種,看他氣喘噓噓的...是不是要建議他減肥了
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.32.72 (臺灣)
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145/90 還蠻猛的 能吃到這樣不容易
推
太胖了吧!
→
有男生身高145?
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哪部
噓
先說朋友就是
噓
145是坐輪椅我才信
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145 體重90?? 蠻想看照片的好奇身材會變怎樣
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[問卦] 170公分健身肌肉男vs180公分肥宅 誰贏?如果純打架 兩邊都不會武功 一個170公分肌肉男 體重80公斤 體脂15%16
[問題] 體脂變化量大家好,因為在執行減肥計畫,挖出我家多年的體脂計來測量。 目前執行快三個月,體重從73降到67了(我身高171公分),腰圍跟臀圍都有變小,但就是 唯獨體脂計一直沒有顯著變化。我每天都固定時間,固定衣服量,卻一直沒有下降,好像還 有上升的趨勢? 但簡單的重訓我有做,像二頭肌彎舉,單臂划船,深蹲,側捲腹等等不一一列舉。其中拿的14
[減肥] 這樣算是要減脂還是要增肌???本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男(男/女) 年齡:34 身高:168- 我又來蹭,沒……來請益了 上次幫我肥胖朋友發文問各位意見, 昨天他跟我說,這兩個禮拜有瘦啦,BMI降到36了! 但是他說之後不能再跟我一起吃千葉火鍋了,要繼續努力減肥! 我朋友身高175公分
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[問卦] 糖化血色素72要怎麼減肥如題 我身高180 體重80 bmi72 體脂72% 糖化血色素72 該怎麼減肥比較健康 走在斜坡身體會自己滾起來- 身高182/體重79/ 體脂25 每天有氧一小時+種訓一小時 蛋白吃130g, 總熱量控制在2000 卡 這樣持續兩個月有沒有機會體脂降到20 以下阿?!體重降到72 --
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