[問題] 兩星期增重5公斤可能嗎?
一直以來都是捐250cc血
想挑戰500cc,還差5公斤
有辦法做到嗎?比減5公斤容易?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.161.102 (臺灣)
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推
拼命吃零食啊
血會太油不能用吧
推
會叫你當場量體重嗎?直接報60公斤
有風險吧
推
吃高蛋白 蛋清 但是你的腎功能可能
→
會
健身的人都在吃…會傷腎?
推
何必為了想捐500CC而增重5公斤
本來就想增重剛好有個目標這樣
推
※ 編輯: JQK2 (1.200.161.102 臺灣), 04/07/2024 18:53:40
偷穿鉛塊
推
那你不如目標再下一次捐血時間比較
→
充裕
→
吃鹹一點。拼水腫
推
當官啊
→
個人經驗很難 高中被女友說太瘦 我
→
看中醫、暑假回阿嬤家狂吃 一天五
→
餐每餐三碗飯左右 兩個月才胖10kg
推
應該可以
推
其實要吃胖 & 要減肥 都不容易
推
你不是要挑戰,那個挑戰沒風險,要
→
評估就是了
推
沒有吃不胖或無法增重,只有吃不夠
→
多而已,不過建議吃也是要吃健康點
→
之前去WG也有認識一個很瘦小和輕的
→
男生,教練安排他超多碳水與蛋白質
→
菜單,後來肉量和重量真的有增加不
→
少~
→
不要,慢慢增重就好了,捐血也要健
→
康的血
→
不可能
推
吃左旋麩之安酸 然後過幾小時服用
→
奶茶好多杯 都不要運動 但這樣滿
→
傷身體自己斟酌
推
2星期增5kg不是健康增重 為了捐500
→
把自己身體搞壞?
噓
買冰淇淋融化變奶昔當三餐吃
→
我覺得超簡單 三五公斤沒問題
推
我一個星期就胖3公斤了
→
胖很簡單 瘦很難QQ
→
宿便+喝很多水 可以短時間增重2~3kg
→
增脂的話 吃糖最快
→
至於吃很多糖之後能不能捐 就是另一
→
回事惹
→
5kg而已 浮報比較快 他又不會叫你量
推
一路吃到胖
→
很簡單吧 狂吃甜的炸的油的
推
簡單到爆…
→
增重和減重都要循序漸進吧?不太可
→
能2星期增重5公斤
6
[問卦] 每個禮拜捐血500CC 一個月就瘦兩公斤啦?捐血不是可以捐500CC嗎 那這樣要減肥不是很簡單 每個禮拜都去捐 一個月不就少2000CC的血 體重就瘦兩公斤啦9
[情報] 9/17~9/21台北捐血送【威秀電影票或禮券[場次] ■111/9/17(六)10:00~17:30 信義區松壽路16巷,信義威秀旁 *捐250cc送超商禮券100元 *捐500cc送電影票二張或禮券400元8
[情報] 10/1台北捐血送【威秀影城電影票】標題:10/1台北捐血送【威秀影城電影票】 ■111/10/1(六)11:30~18:00 信義區松壽路16巷,信義威秀旁 *捐250cc送電影票ㄧ張 *捐500cc送電影票二張4
[問卦] 怎麼兩個禮拜胖六公斤?阿肥下個月要捐血啦 不過60公斤以上才能捐500cc 阿肥還差六公斤 剩兩週如何增重 天天吃鹽酥雞有機會嗎6
[情報] 1/8台北捐血送【禮券或電影票】[場次] ■112/1/8(日)10:00~17:30 信義區松壽路16巷,信義威秀旁 *捐250cc送禮券100元 *捐500cc送威秀電影票二張或禮券400元2
Re: [問卦] 女生捐血是不是都捐250cc?女生45公斤以上可以捐250cc 60公斤以上才能捐500cc 捐血小板的過程中 會有一定比例的抗凝血劑進入體內 女生很容易產生不適1
[情報] 10/14及10/15台北捐血送【威秀電影票】[場次] ■111/10/14(五)10:30~17:30 信義區松壽路16巷,信義威秀旁 *捐250cc送電影票一張 *捐500cc送電影片二張1
[情報] 10/30台北捐血送【電影票】或【禮券】■111/10/30(日) 時間:11:00~17:30 地點:信義區松壽路16巷信義威秀旁 紀念品 捐250cc送威秀電影票一張1
[情報] 3/12台北捐血送[電影票]■112/3/12(日)10:00~17:00 信義區松壽路16巷,信義威秀旁(此場一台捐血車) *捐250cc送威秀電影票一張 *捐500cc送威秀電影票二張 主辦單位:國際扶輪3482地區- ■111/10/23(日)09:30~17:00 新莊區復興路一段與中華路一段交叉口,新莊體育場旁 捐250cc送全聯禮券200元 捐500cc送全聯禮券400元 捐血注意事項
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