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[閒聊] 熱量會影響飽度嗎

d123458158 發表於 2024/8/9 上午10:11:50
看板WomenTalk標題[閒聊] 熱量會影響飽度嗎作者
d123458158
 (登冷)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:13

早上吃了一個麵包
結果到中午都還不餓
那個熱量應該
我在想明明也不大，但感覺可以飽到晚上

是不是熱量會有可能影響到飽度
還是因為太油現在沒胃口

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.129.29 (臺灣)
※ PTT 網址
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gg553 08/09 10:27不會，洋芋片單位熱量高

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gg553 08/09 10:27但你要吃到飽還是要很多

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ymx3xc 08/09 10:55澱粉都容易餓，要吃油脂、蛋白質才

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ymx3xc 08/09 10:55會耐餓.

推

arnbition 08/09 11:12先吃蛋白質最後澱粉可以比較耐餓 血

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arnbition 08/09 11:12糖也平緩

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s2500205 08/09 12:39熱量不會但天氣會影響食慾

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Nemophila 08/09 12:49要看升糖指數

推

monkeysanzo 08/09 15:27不會吧 天氣影響都比較多 像現在很

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monkeysanzo 08/09 15:27熱 中午有時候都沒胃口

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chang1248w 08/09 17:46推一本 楊定一 療癒的飲食與斷食，

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chang1248w 08/09 17:46前半本

推

kof70380 08/09 21:32會不會很快餓不是在熱量 在消化速度

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kof70380 08/09 21:32高油脂 高蛋白都會很難消化 餓很慢

推

fan99 08/10 07:36肥肥昨天晚上吃蒜泥白肉飽到現在

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sunkesi 08/10 12:01去醫院檢查是不是病了

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aero0413 08/10 13:02你如果配一杯珍奶當然不會餓

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