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Re: [討論] 感冒/過胖是自我管理不佳的說法,贊成嗎?

看板WomenTalk標題Re: [討論] 感冒/過胖是自我管理不佳的說法,贊成嗎?作者
katudon
(カツ丼)
時間推噓17 推:17 噓:0 →:51

過胖是否為不自律的結果

我覺得一半對、一半不對
從去年底開始減肥
總該減了11公斤、衣服從XL到M

因為我的膝蓋不好
無法進行太高強度的運動
所以都是進行飲控

一開始的重點是「學習」
學習料理
了解各種食材還有營養素的比例
這個部分還好,你會覺得「我好像要瘦了」

再來就是「自律」的部分
不健康的東西要別太常吃,要忍住
回家很累還是要抓點時間料理備菜

「自律」以外
還必須「持續」跟「維持」
這才是最難的

所以
我覺得「減肥成功」是「自律」的表現

但是
「肥胖」不見得是「不自律」的代名詞

其實我肥胖的時候
健康檢查都是一片綠
甚至其他瘦同事有脂肪肝,我反而沒有

我的減重大多是為了體態(跟未來的健康)

如果(輕微)肥胖但是健康的人
在其他方面上努力衝刺
例如其他的興趣上
那他不自律嗎?

而且
我真的有認識朋友
每天吃炸雞排、鹽酥雞、滷味、大乾麵
但他就是很瘦很瘦

你說他的瘦,是自律的結果嗎?當然不是

所以~可能要細分!哈哈

※ 引述《ainosei (THEs)》之銘言:
: 先不論天生疾病或是天生肥胖
: 早在疫情前,就有種論調是:
: 你感冒或長期肥胖
: 代表你在作息、飲食、感控上
: 沒有管理好自己的身體
: 輕忽之餘才會如此
: 所以有的歌手(尤其日本)如果因呼吸道等感冒問題停開演唱會
: 會道歉,並說是自己沒做好自我身體管理
: 也有的公司面試時會認為候選人如果過胖
: 代表自我管理不佳,因此會予以扣分
: 大家贊成這種說法嗎?

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※ PTT留言評論
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medama 07/07 10:58確實

VoV 07/07 11:11中年以後最準,瘦子基因也擋不住發

VoV 07/07 11:11福,但一直都自我管理好的人,中年也

VoV 07/07 11:11不太會發福

ur61sj1118 07/07 11:18有看到一些自我管理很好的人 都不

ur61sj1118 07/07 11:19會很胖

AquaSKY 07/07 11:19你有聽過瘦胖子嗎?

twmarstw7758 07/07 11:27瘦胖子就是外表瘦,裡面全是脂肪

ChickByeMan 07/07 12:08整篇講了很多卻又什麼都沒講。「持

ChickByeMan 07/07 12:08續維持」本來就是「自律」的一部分

ChickByeMan 07/07 12:08了,自律以外是什麼意思?命題講「

ChickByeMan 07/07 12:08過胖」=不自律,結果你說「輕微肥胖

ChickByeMan 07/07 12:08」的人著重在其他興趣?雖然解釋到

ChickByeMan 07/07 12:08「瘦的人不代表自律」,但也跟命題

ChickByeMan 07/07 12:08無關就是了。

katudon 07/07 12:14下雨地會濕,但地濕不代表下雨。我

katudon 07/07 12:14的意思是,胖瘦跟自律與否會牽涉到

katudon 07/07 12:14健康、基因、個人目標等許多面向,

katudon 07/07 12:14無法使用二分法,何有離題?您的回

katudon 07/07 12:14覆很友善

junini 07/07 13:23因為單項歸因的歧視比較容易啦,看

junini 07/07 13:23一眼,喜歡瘦子不喜歡胖子,是人性

junini 07/07 13:23,說什麼為了不健康才歧視,就假掰

junini 07/07 13:23

kaijai10439 07/07 19:08重點在於是否認同肥胖是不好的狀態

kaijai10439 07/07 19:08如果認同但又不改善 當然不自律 用

kaijai10439 07/07 19:08別的面向自律無法改變體重上不自律

kaijai10439 07/07 19:08的事實好嗎

fred7698 07/08 08:10上面是不是有人長年被歧視胖..

junini 07/08 10:22喔,所以我那裡說的不對嗎?就算我

junini 07/08 10:22有被歧視,就表示我說得有問題?想

junini 07/08 10:22偷換概念的是誰?

SweetLee 07/08 11:58人性會歧視胖子其實是從小的生活經

SweetLee 07/08 11:58驗累積下來的 與其去吵什麼是政治

SweetLee 07/08 11:58正確去違反人性 我寧願順從生物本

SweetLee 07/08 11:58能崇尚自然 過得還比較舒服

SweetLee 07/08 11:59為什麼要去逆天而行呢?

junini 07/08 14:40沒有違反人性,愛美之心人皆有之,

junini 07/08 14:40只是拿著自己的愛美之心,去要求、

junini 07/08 14:40批評甚至是霸凌別人還覺得很政治正

junini 07/08 14:40確,都是they的問題,是他們那麼胖

junini 07/08 14:40礙眼,我看不順眼,所以覺得they就

junini 07/08 14:40是不自愛、不自律,那就不好了。道

junini 07/08 14:40理大概就是,柿子不要挑軟的吃,真

junini 07/08 14:40的是因為擠到人,怎麼不去叫那些壯

junini 07/08 14:40的人減壯?XD

SweetLee 07/08 14:46為什麼要叫壯的人減壯?胖的人都沒

SweetLee 07/08 14:46減胖了 一樣妨礙人 一樣被討厭很正

SweetLee 07/08 14:46常啊

junini 07/08 15:01你確定壯的人有因為壯被討厭?還是

junini 07/08 15:01像浩克那樣才會被討厭?

SweetLee 07/08 16:01耗克的確看了很討厭啊 壯的要看人

SweetLee 07/08 16:01有的很自制的不會妨礙別人的就還好

fred7698 07/08 22:20你都下結論了 還假裝中立什麼,就承

fred7698 07/08 22:20認自己被歧視不爽還乾脆點

fred7698 07/08 22:32是被歧視就久了 被害妄想症很嚴重喔

fred7698 07/08 22:32..什麼都能扯。那就靠你這張嘴吧,

fred7698 07/08 22:32效果拔群

junini 07/09 05:51樓上繆讚

j855081221 07/09 18:36有人的確是可以在別的方面自律,

j855081221 07/09 18:36但無法否認過胖很可能是在體重方面

j855081221 07/09 18:36不夠自律吧 其實我覺得也沒需要多嚴

j855081221 07/09 18:37嚴格,我一周去wg運動個兩三天,也

j855081221 07/09 18:37沒做很高強度訓練,完全就是練身體

j855081221 07/09 18:37健康的XD還是能瘦下來

alice0514 07/10 17:26沒錯XD我老公大概10年沒運動+愛喝

alice0514 07/10 17:26飲料 我沒在喝飲料然後固定運動 他

alice0514 07/10 17:26體脂比我低超多