[討論] 所謂的心理素質,是怎麼練的?
最近看運動新聞
常常看到稱讚運動員的心理素質很強
這種心理素質
要怎麼練成?
人格特質?
天賦?
努力?經驗?民族性?
心理學?
別說運動員
我覺得像我們一般人
很難不有得失心
情緒影響表現
好佩服他們
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上八卦板
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自我催眠
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你去烏克蘭當個傭兵一個月,我保證
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你心理素質全台最強
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泰山崩於前而坐懷不亂
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你常考0分就不會常介意考0分了
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那是什麼意思 玻璃心的相反?
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不知道
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冥想
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實力 或是不在乎
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就抗壓性阿 怎麼練? 就是一直壓
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但是又不能壓過頭
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日本人說台人不在意給人帶來困擾。
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換言之,還沒開始你就成功一半,這
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樣安慰有好一點嗎?
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把自己丟到極端的環境就可以了
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可參考這本書:《真正無懼的身心防
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彈術:美國特勤局專家帶你提升心理
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素質》
推
他們所面臨的是有比賽的成敗,心理
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素質等於是因為這些成敗累積而越變
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越強
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感謝z大
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感謝toshibafan推薦
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Re: [外絮] 記者:西門心理障礙案例已成為全國各地體說到心理素質障礙,倒是有另外一個反向的主題可以討論,那就是怎樣才能訓練出一個具有高抗壓性,高心理素質,敬業合群的球員。 首先,低順位的球員在心理素質方面都比較好,甚至還有的很強大,畢竟他們的技術跟體能就已經不如高順位球員,如果心理素質再差,那就更不可能在聯盟生活,其中的代表性球員像是吉巴。 另外,出身於小學校打上來的球員似乎也有不錯的心理素質,因為過去不被重視的經驗,經過在小學校的一番努力才有所成就,這種努力的過程,磨練出的心智也有很高的抗壓性跟鬥志,例如Curry,林書豪。 透過西門的研究,未來球探報告中可能無法量化的部分也可以比較能更清楚評估出來,這留下的貢獻也不小了 -----39
[心情] 如何提升+強化心理素質?看到各行各業成功的人,其實背後很多都是充滿辛酸, 甚至大挫敗中還能重新站起來。 可見其心理素質超級強大! 以小戴 戴姿穎 為例,要爬上世界球后除了球技要強, 還有台下不斷苦練、受傷中重新再站起來...23
[閒聊] 中職現在有誰是心理素質很強的各位版友好 說到心理素質 鋒恰2位神應該不用多說 而到了現在不知道各位覺得在中職有誰的心理素質是很強的 像我爪現在的老鬼應該能算17
[問卦] 小林中產富裕家庭成為頂尖運動員?練體育 艱難 痛苦 孤單 犧牲 而且又不是說練就能練的起來 還要有天份 不過體育是個很好脫貧的方式 通常都是出生比較中下階層的人3
[請益] 如何培養擁有政客般的心理素質與抗壓力?政治界的人物 通常都擁有很強的心理素質 吹牛臉不紅氣不喘 說謊話臉不紅氣不喘 更要被新聞媒體,網路鄉民炮轟甚至霸凌8
Re: [新聞] 林昀儒苦鬥7局惜敗球王:我沒有放棄任何純粹好奇,運動員這種心理素質是怎麼練出來的呀? 尤其是遇到這樣勢均力敵的對手,每一分都是關鍵,要怎麼不放棄或不受影響呢? 只要心裡相信自己能夠贏,不比對方差就可以嗎? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X01BDA.5
[討論] 求推薦 在極大壓力下也能正常發揮實力最近,對兩個心理學名詞 “克拉克現象”、”詹森效應”很感興趣, 有些人可能沒聽過先簡單介紹一下。 克拉克現象: 羅·克拉克2
Re: [問卦] 烏克蘭妹子現在還能直播 心理素質太強大?烏克蘭人的心理素質真的很強 敵軍打到家門口了也能夠在家裡打開手機人靠在窗外對著窗外開直播 家人在旁邊掛了還能對著家人屍體直播 該逃跑的時候也是不疾不徐的用散步般的速度直播 烏克蘭人這種樂於分享的態度真的很令人佩服3
Re: [問卦] 沒有壓力的高薪工作應該是說,壓力一定有 怎麼去管理跟舒解壓力 2歲小孩愛玩玩具 玩到連飯都不吃 也是有被強迫吃飯的壓力- 破例特別挑特定的電影看,破例看早場以外的電影,主要是最近正好上了兩個多月的拳擊 課,在日常每週一次的跑步和游泳、兩次室內腳踏車,每次三刻鐘之外加進拳擊,一週運 動次數來到五次。 一如近來我總說是運動心理健康的,心理素質是我運動追求的源頭,運動員的核心也在此 ,不過真正運動員對外顯的成績有某種結果論的依歸。