[閒聊] 大家過年瘦幾公斤
最近發現自己胖了後,前幾天瘋狂去健身房運動
現在已經瘦了2.X公斤,還在朝自己的目標努力中
好奇大家過年瘦幾公斤,分享一下吧!
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.35.185 (臺灣)
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※ 編輯: mandy740512 (114.136.35.185 臺灣), 01/25/2023 22:24:24
推
吃也很重要吧
放心,我採用健康的減肥方法 就是三餐正常吃,多喝水戒飲料戒零食 堅持每天運動1~2個小時 這樣還不瘦我會很難過
推
只有胖
※ 編輯: mandy740512 (114.136.35.185 臺灣), 01/25/2023 22:32:51
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過年不是都會胖嗎?
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4kg,我承認我正在吃減肥藥,哈哈
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爆
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[問卦] 大家過年胖了幾公斤?夭壽啊 不量不知道 量了嚇一跳啊你各位啊 才過個年就胖了兩公斤啊 前面拼死拚活也才瘦一公斤- 我自己過年其實會瘦耶 因為我過年都會出去玩 出去玩,走路多,吃東西也多半是套餐 我是覺得吃套餐比吃家裡容易瘦 吃家裡很容易就一碗一碗又一碗
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