[心情] 不拖延真的很難
小時候我媽叫我下去吃飯，等一下啦，長大後，朋友約我出去，等時間快到
再說，永遠都再等等，我是不是沒救了，看了解決拖延症的書，也沒比較不
拖延，大家有其他戒拖延的好方法嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.227.147 (臺灣)
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推
打興奮劑
推
看了不拖延的影片 還是拖延
推
規劃寫下每天要做到的事，然後嚴格
→
執行，但我老實跟你講，你沒有那個
→
要改掉拖延的習慣的決心，什麼方法
→
都都沒救啦
推
難
→
檢查一下可能是ADHD或ADD
噓
積重難改，建議撲殺
→
看書沒用 想到要做什麼就馬上動起
→
來比較有效
→
買了一本書（一本書解決你的拖延症
→
）結果買回來根本沒翻開XD
→
從小就要建立習慣XD
→
我把不拖延的影片加到我的最愛了
→
就想說趕快做一做趕快休息(?)
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Re: [問卦] 有嚴重的拖延症怎辦？我記得看到心理學的書說開始拖延的時候代表你壓力太大 但我是從小到大都在拖欸 嘻嘻 --
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