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[難過] 改吃養生飲食被同事嘲諷怎麼辦?

看板WomenTalk標題[難過] 改吃養生飲食被同事嘲諷怎麼辦?作者
e446582284
(konomi5550)
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如題
我媽最近診斷出糖尿病前期
因為年輕時吃太多蛋糕、零食,不忌口

我整個嚇到發現媽媽那一系
全都有糖尿病
我自己也是會吃完飯會很想睡
醫生說我可能也有糖尿病基因

所以今年全面改低醣飲食
https://i.imgur.com/yE1Az8y.jpg

圖 改吃養生飲食被同事嘲諷怎麼辦?

每天澱粉類只吃20%
剩下靠大量蔬菜和肉類
而且全家改成自己煮,不油炸不煎

但跟我同輩的同事開始笑
說人都會死,年輕就是要享受美食
養生沒屁用,走在路上也是被車撞
說不定醫學進步,20年後慢性病一顆藥就好了

我確實開始不再跟同事吃外面的便當
也不再和他們訂手搖飲
說實話在職場上讓別人感到不夠意思

但我只是想要老了有好的健康餘命...
不想躺床洗腎,給人把屎把尿
還是說偶爾也是該跟同事外食?
訂飲料也就訂個無糖綠茶之類的?


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.34.53 (臺灣)
PTT 網址

milk7054 03/31 19:09那就誠信祝福他早日歸西

milk7054 03/31 19:12同事嘴那麼臭,虧你忍得住,要是我

milk7054 03/31 19:12早就教他怎麼做人

mangu 03/31 19:14同事的嘴還真臭

levs 03/31 19:17會講你的是因為焦慮

levs 03/31 19:17真的對自己飲食健康有自信的完全不

levs 03/31 19:17會講你

mopepe5566 03/31 19:18手搖可以訂無糖

levs 03/31 19:18我認識三個膽管癌 其中兩個都亂吃

levs 03/31 19:18亂喝

levs 03/31 19:18另外一個不清楚

a3435357 03/31 19:19外食還好吧,重點要適量,少吃零食

a3435357 03/31 19:19,多運動,飲料可以訂無糖

levs 03/31 19:20家母本來糖化血色素6.4還6.3紅字邊

SUNTOPS 03/31 19:20請遠離不懂得尊重別人的人

levs 03/31 19:20緣天天買外面或外食不運動,馬上嚇

levs 03/31 19:20到自煮天天公園運動,後來降到5.2

levs 03/31 19:20維持中

levs 03/31 19:21自己健康自己負責,你同事無法承擔

levs 03/31 19:21任何結果根本不用理他

ymx3xc 03/31 19:23看年紀 看有無財產

BusterPosey 03/31 19:48幹嘛屌他 無視他啊

BusterPosey 03/31 19:49不然就臭回去 欸你今天還沒被車撞死

BusterPosey 03/31 19:49喔??

maye 03/31 19:50堅定點,自信的說健康很重要,你就

maye 03/31 19:50是要注意飲食,我同事也有人不跟團

maye 03/31 19:50的,喜歡自己泡自己帶便當,每個人

maye 03/31 19:50習慣不同,大家只是閒聊,不算嘲笑

maye 03/31 19:50吧!不用在意。

unazz 03/31 19:56家族有基因+1 訂便當都飯少一半

unazz 03/31 19:57會因為這樣說嘴的 沒必要深交

ymx3xc 03/31 19:59一型糖尿病要吃藥 + 飲控,

ymx3xc 03/31 20:00二型的話 飲控 + 運動 定期追蹤就好

iamwind7954 03/31 20:04我會跟他們訂飲料 不過老實說會這

iamwind7954 03/31 20:04樣臭的 要嘛是他天生機掰 要嘛有可

iamwind7954 03/31 20:05能你敏感過度 這不好下結論

iamwind7954 03/31 20:05而這兩樣你多訂個飲料都不會改善啥

iamwind7954 03/31 20:05只是要是他是正常調侃的 你還可以有

iamwind7954 03/31 20:06一起訂飲料這件事拿來打哈哈而已

Citadel 03/31 20:12漳和國中當兵687T的吳秉倫吃屎想驗

Citadel 03/31 20:12退,結果驗不退,只能繼續吃屎。

kjes924308 03/31 20:13他酸你,你就酸回去啊

willow 03/31 20:30你是自律的人他們不是 就這樣而已

Dundall 03/31 20:30沒必要酸別人吧! 可以維持健康飲食

Dundall 03/31 20:31是件很不容易的事,別把酸言酸語

Dundall 03/31 20:31放心上

handsomecat3 03/31 20:38動物性蛋白質也會增加糖尿病風險

fjdkqp 03/31 20:38關你屁事

handsomecat3 03/31 20:39所以再進階我會建議用植物蛋白取代

handsomecat3 03/31 20:39糖尿病不是只有吃碳水這麼簡單而已

handsomecat3 03/31 20:42低糖飲食也是有某些風險顧慮

cytochrome 03/31 20:43小學生嗎?

cytochrome 03/31 20:46別人嘴你兩句就要改變自己?想吃什

cytochrome 03/31 20:46麼就吃什麼

ling7777777 03/31 20:46低gi吃飽不會想睡 義大利麵 壽司飯

ling7777777 03/31 20:46

Sunblacktea 03/31 20:48干他們屁事 你吃你的啊

Qxyz 03/31 20:52這種腦殘同事就嗆回去阿

EQUP 03/31 20:52控制飲食是最重要,也是最基本的健

EQUP 03/31 20:52康第一課,加油

kimohuang 03/31 20:59健康是自己的,看體檢報告後,血糖

kimohuang 03/31 20:59變紅字,馬上所有糖類減半,餅乾零

kimohuang 03/31 20:59食戒口。等下次報告看是否有改善

qwert61310 03/31 21:01蛤 20%碳水叫養生? ok...

wish15150507 03/31 21:02如果你是我同事,我只會佩服你 但

wish15150507 03/31 21:02我還是會問你要不要訂XD

ewjfd 03/31 21:15先自問 若你真出事他會不會負責

LuciusMalfoy 03/31 21:18做自己就好 我大學就有個同學中午帶

LuciusMalfoy 03/31 21:18自己做的健康便當來吃

qqaawwss94 03/31 21:19跟他說尊重很難嗎,人都會死怎麼不

qqaawwss94 03/31 21:19現在去死

zhizhi 03/31 21:20年輕確實有本錢大吃大喝,自己的飲

zhizhi 03/31 21:20食自己控制

LuciusMalfoy 03/31 21:20給你參考:https://reurl.cc/nreyL1

LuciusMalfoy 03/31 21:20心理師的FB文章

ox12345xo 03/31 21:20就說有家族病史啊,風險比較高啊

SpongebobMac 03/31 21:24走在正確的道路 那裡人很少 你的同

SpongebobMac 03/31 21:24事都是凡夫俗子 不懂你的

a6dddd 03/31 21:25同事超幼稚的 真的不用管他們 對的

a6dddd 03/31 21:25事就去做 加油

karta143821 03/31 21:28小學生上網討拍 可憐

XDdong 03/31 21:29看你幾歲吧 我覺得同事說的也沒錯

XDdong 03/31 21:29 哈哈哈

beams156 03/31 21:32要笑就笑啊 反正我就是要天天吃雞

beams156 03/31 21:32胸肉+自己煮的菜當中餐^_^

XDdong 03/31 21:33每年健檢看指數有沒有問題,有趨勢

XDdong 03/31 21:33出來再慢慢調整就好 一下控制的這

XDdong 03/31 21:33麼極端很難堅持吧

femlro 03/31 21:36GLP-1藥物去了解一下,美國的最新糖

femlro 03/31 21:36尿病減肥藥

MintTW 03/31 21:43糖全斷了吧

MintTW 03/31 21:43好澱粉是必需的

peterzheng 03/31 21:44老了病痛纏身機率大多了...

brella 03/31 21:48何必活在別人眼裡

kolipa 03/31 21:51做你自己吧!每個人的人生要自己過

kolipa 03/31 21:51,他們看的是眼前,和你不同步,你

kolipa 03/31 21:51也不用勉強自己要跟他們一樣。

Caninee 03/31 21:53我也有養生同事 但他不機 人緣一樣

Caninee 03/31 21:53

buddhabar 03/31 22:02你還會在乎別人表示你嫩

no1361 03/31 22:04關他屁事,身體是你的,有糖尿病風

no1361 03/31 22:04險本來就要先控制

davidyang1 03/31 22:06這真的是管很寬,還有他說什麼干你屁

davidyang1 03/31 22:06事,你得到糖尿病他要承擔嗎?他得

davidyang1 03/31 22:06癌你會承擔嗎?

wwwwwwww 03/31 22:08你說糖尿病會被笑,你說怕胖就不會

wwwwwwww 03/31 22:08了,以後一律說怕胖就好,飲料可以

wwwwwwww 03/31 22:08喝就喝無糖烏龍還蠻好喝的

preppie 03/31 22:10嗆他得病後想死還不一定死得了只能

preppie 03/31 22:10活著苟延殘喘活受罪

todao 03/31 22:12自己健康最重要

lluunnaa 03/31 22:16不用理會同事喔!除非你要跟他們相處

lluunnaa 03/31 22:16一輩子

pp810207 03/31 22:28等你同事活20年後要洗腎就會哭了

Sfly 03/31 22:30哪間素質那麼差?

restinpeace 03/31 22:30死是小事,不健康的活著是大事。祝

restinpeace 03/31 22:30福講風涼話的人都生不如死。

thepstar 03/31 22:31差訂你一杯嗎 這種人就別往來剛好

thepstar 03/31 22:31你想留著當朋友?

ra88872 03/31 22:34便當可以訂半飯或全菜就好,至於飲

ra88872 03/31 22:34料喔!無糖就好,不過手搖茶基本上

ra88872 03/31 22:34都越南茶,早就不喝了,自己帶瓶裝

ra88872 03/31 22:34飲料或飲水機的水。

leelisarita 03/31 22:37身體是自己的不用管其他人

GimO 03/31 22:47其實這些東西還比較好吃

sintzu 03/31 22:47講久就沒什麼好講了

neive 03/31 22:56別理,等中年過後就知道了,會笑的

neive 03/31 22:56一定沒顧過病人

fifi0828 03/31 23:01真正擁有的東西 就是自己的健康 管

fifi0828 03/31 23:01別人說啥呢

citizen1481 03/31 23:02我開始健康飲食後 同事沒嘲笑 大多

citizen1481 03/31 23:02都是好奇為什麼要這麼養生 有少部

citizen1481 03/31 23:02分看一次問一次有點煩而已

aray0625 03/31 23:27很難不在乎別人的看法,但就慢慢調

aray0625 03/31 23:27整吧

whoismama 03/31 23:29關他們屁事

mbawen 03/31 23:30不要因為心智不成熟人的酸言酸語影

mbawen 03/31 23:30響自己

whoismama 03/31 23:32從中學就養生,包裡帶著滾輪跟按摩

whoismama 03/31 23:32棒,也被笑,不過我完全不在乎,現

whoismama 03/31 23:32在同學會就知道差異了,按照自己的

whoismama 03/31 23:32步調走就好

mm860820 03/31 23:32為自己活最重要 不用理會不同層次的

mm860820 03/31 23:32

monarch0301 03/31 23:41身體是你的 你愛怎麼吃就怎麼吃

onsun 03/31 23:59久不吃就不會想吃了 不會想吃根本

onsun 03/31 23:59懶得理同事訂什麼

Lubuw 04/01 00:16我也開始養生了!懶得理同事,健康

Lubuw 04/01 00:16比較重要!

nuga 04/01 00:23你們職場是不是很年輕?同事超幼稚

popptt 04/01 00:25你同事住海邊膩,笑死

shine66333 04/01 00:43年輕就是要吃美食那是他覺得,所以

shine66333 04/01 00:43你可以回:那是你家的事,關我屁事

shine66333 04/01 00:46另外我在猜,你剛吃而已嗎?感覺同

shine66333 04/01 00:46事是覺得你不可能堅持太久,半看好

shine66333 04/01 00:46戲。但當你堅持下去,不但他們不會

shine66333 04/01 00:46說什麼,反而會開始有人好奇你都在

shine66333 04/01 00:46吃什麼了。

Feite9372 04/01 01:19管他說什麼xd身體是自己的吧

harry801030 04/01 01:28什麼行業的同事這麼低端

redprince 04/01 01:40重點是同事的廢話你竟然會在意

IrvineVC 04/01 02:07吃自己的不要管別人

fluffyradish 04/01 02:18很多時候是同事怕你因為過得更好,

fluffyradish 04/01 02:18他們更希望你努力半天然後沒什麼進

fluffyradish 04/01 02:18展,這樣就可以緩解他們對於健康的

fluffyradish 04/01 02:18焦慮,當你真的變更好了同事也會看

fluffyradish 04/01 02:18在眼裡然後也開始學習你在做的事

jimhall 04/01 02:32

mag1021 04/01 02:42為何要在意?你是你他是他

TY056 04/01 03:05比較想知道是一個同事這樣還是一群

TY056 04/01 03:05都這樣?如果是一群的話我會對人類

TY056 04/01 03:05很失望

sheep0121 04/01 03:32健康是自己的,幹嘛這麼在意他的想

sheep0121 04/01 03:32法?

Ray1018 04/01 03:43還好吧 那聽起來也不算嘲諷

inzeghi 04/01 07:10你病了同事會照顧你嗎?別跟身體過

inzeghi 04/01 07:10不去,慢性病挺折磨的

bunnyer 04/01 07:18我從20歲念醫學院學到血糖的控制重

bunnyer 04/01 07:18要性之後,開始低GI飲食到現在快50

bunnyer 04/01 07:18歲,飯後血糖七、八十,,這時身邊

bunnyer 04/01 07:18一堆血糖過高的同齡親友。有家族史

bunnyer 04/01 07:18的人真的要早點存健康本。

Memento202 04/01 07:46只是沒訂飲料也在不好意思,你同事

Memento202 04/01 07:46之後會幫你把屎把尿嗎?身體是自己

Memento202 04/01 07:46的啊

mntonmylife 04/01 08:04簡單啊!練習當直銷,狂推銷給那位同

mntonmylife 04/01 08:04

meowhaha 04/01 08:10真的會有人因為同事不跟自己一起吃

meowhaha 04/01 08:10便當訂飲料,就會覺得他很不夠意思

meowhaha 04/01 08:10嗎==真的吃飽太閒

CYPan 04/01 08:34外食可以挑種類,飲料可以訂無糖,

CYPan 04/01 08:34其實都好解決

currygaygay 04/01 08:40怕糖尿病吃的那麼痛苦還不如好好運

currygaygay 04/01 08:40動,投你同事一票

j2550420 04/01 08:52跟同事說,不然簽約

j2550420 04/01 08:5220年後沒有一顆藥解決的話

j2550420 04/01 08:52他幫忙付醫藥費

qaqq 04/01 10:01他們就是羨慕你能自律,酸他:對啊

qaqq 04/01 10:01你還多了胖死^ ^

nalthax 04/01 10:17手搖飲不要加糖啊

nalthax 04/01 10:18運動也很重要喔

yade0616 04/01 10:54注重健康很好啊

fghrty 04/01 11:19這表示你愛護自己,他們這種一定活

fghrty 04/01 11:19在那種,很常後悔以前沒怎樣,後來

fghrty 04/01 11:19真的發生又自暴自棄的人生裡,你就

fghrty 04/01 11:19用眼神對他們表示一下同情吧

Caduceus 04/01 11:20不尊重別人的同事蠻沒品的!她們的

Caduceus 04/01 11:20人生自己負責,上班當好同事就好,

Caduceus 04/01 11:20無需深交

ayaka0527 04/01 11:39不要理他就好了

oopsskimo 04/01 11:46https://youtu.be/RlUiqr-72F4

sqr 04/01 11:51身體是自己的 壞掉後悔就來不及了

sqr 04/01 11:51別理別人

stes123456 04/01 11:57這不就嘴砲聊天?想太多吧?你怎麼

stes123456 04/01 11:57做其實沒人在乎

lolicat 04/01 12:06這種人你要當場嘴他 例如那你現在可

lolicat 04/01 12:06以把錢都給我 反正你以後死了也花不

lolicat 04/01 12:06到 就欠嘴的人

jessieL 04/01 12:53等他洗腎你再去笑他

huiminyu 04/01 13:01跟同事說等他公祭,你一定會包大包

huiminyu 04/01 13:01一點

ru899 04/01 13:45管他們說啥幹嘛

zardmih 04/01 13:49當妳因為飲食習慣改變健康或避開食

zardmih 04/01 13:49安風險之後 說不定他們會就來跟風了

zardmih 04/01 13:49..

MrsFields 04/01 14:24介紹牙醫給他

c24253994 04/01 14:37那你同事真的是很雞掰

yagoooe 04/01 14:47不要理他人 做好自己

SherkWu 04/01 15:31偶爾吃美食還是可以的,平常清淡點

SherkWu 04/01 15:31,偶爾吃美食,吃美食的那幾天多走

SherkWu 04/01 15:31點路就好了

horb 04/01 15:54同事就是下班不認識。根本不用在意

john1122boy 04/01 16:03等他生病就嘴他

rainbowJJ 04/01 16:07跟我這樣說的同事最近得糖尿病了 然

rainbowJJ 04/01 16:07後現在都跟我訂健康餐XD

riudiuh 04/01 17:11做自己就好

sophia8167 04/01 17:41自律是自信的表現,別人說什麼笑笑

sophia8167 04/01 17:41附和一下就好,心裡笑他們做不到~

lininu 04/01 17:55看你阿, 他們笑你, 你可以二十年後

lininu 04/01 17:55笑他們 XD. 健康飲食改變的不是只有

lininu 04/01 17:55心血管而已

kiminoegao 04/02 00:31說謝謝你的關心 但我最近喜歡吃這

kiminoegao 04/02 00:32種食物 每個人的主觀意識不同 不需

kiminoegao 04/02 00:32要爭吵

scott50110 04/02 09:33蛤 到時候糖尿病他要幫妳出醫療費嗎

scott50110 04/02 09:33?沒有的話他是在靠北三小= =

lu0713 04/02 13:18奇怪的公司,為什麼同事會知道你午

lu0713 04/02 13:18餐吃什麼?

phoebe11 04/02 20:43照顧好自己,不拖累小孩的想法很棒

uplink456 04/02 21:26十年後換你笑他

sun78945694 04/03 18:09他在耍屁