[心情] 自律神經失調

restinpeace 03/26 06:27這麼明顯的PTSD 建議換醫生並好好服

restinpeace 03/26 06:27用藥物，需要備孕的話和醫生提一下

restinpeace 03/26 06:27就可以了。

fonce 03/26 06:28我前幾年也是每天開車通勤兩小時以

fonce 03/26 06:28上開到自律神經失調，胃也跟著爛，

fonce 03/26 06:28後來是買房解決通勤問題避免長時間

fonce 03/26 06:28開車才轉好的。在台灣開車就是這麼

fonce 03/26 06:28容易讓人感到憤怒又沮喪，所以如果

fonce 03/26 06:28你也是比較敏感的人，唯一解就是不

fonce 03/26 06:28要開車。

fonce 03/26 06:32而且接下來交通環境只會越來越差，

fonce 03/26 06:32我現在除非要去交通超不方便的地方

fonce 03/26 06:32才會開長程。 把妳的通勤路線調整

fonce 03/26 06:32成大眾運輸或走路可到，才有辦法根

fonce 03/26 06:32治吧。

A816 03/26 06:59國中就有這症狀 我自己是覺得少看

A816 03/26 06:59手機好很多

zhoaxun 03/26 07:02如果無法改變必須開車的事實，你只

zhoaxun 03/26 07:02能改變你的心態

levs 03/26 07:26PTSD造成的自律神經失調可以單靠諮

levs 03/26 07:26商處理。

lOOYEAR 03/26 07:30原來不是只有我這樣…我也是想到必

lOOYEAR 03/26 07:30須要開車就會開始緊張低落想太多

wannalip 03/26 07:31也覺得改變心態是最重要的！

VoV 03/26 08:15拜託別再開車了,正常用路人怕三寶

DICKASDF 03/26 09:46換工作 換住的地方 先不要生 選一

DICKASDF 03/26 09:46個

DICKASDF 03/26 09:46妳這種就是什麼都想要 然後搞死自己

DICKASDF 03/26 09:47最簡單方式 回家改一次 坐大眾運輸

DICKASDF 03/26 09:47還有 妳這樣開車才真的危險

BioMachine 03/26 09:48會隨便講自律神經失調的醫師，可能

qien 03/26 09:48太極拳

BioMachine 03/26 09:48專業程度有待商榷 這是專業社群非常

BioMachine 03/26 09:49不喜歡被濫用的一個診斷

apower223 03/26 09:54我也不喜歡在台灣開車，路況太差了

apower223 03/26 09:54（台灣開車超過30分鐘就崩潰，國外

apower223 03/26 09:54開車3hr起跳沒問題）之前通勤要開1

apower223 03/26 09:54h大概開幾個月我就受不了，然後就

apower223 03/26 09:54另外買房了

leeposhuan 03/26 09:55睡前冥想，運動慢跑游泳瑜伽，曬太

leeposhuan 03/26 09:55陽

peggy2556 03/26 09:57辛苦了，先穩定自己吧

kssdpp222 03/26 09:59這是PTSD吧 建議找專業協助

EddieWuRJJ 03/26 10:32心裏創傷

cuiudshaos 03/26 10:53失調是結果

cuiudshaos 03/26 10:53原因是壓抑 可能從日常找在壓抑什麼

cuiudshaos 03/26 10:53 不過不容易就是

mikiteresa 03/26 11:08心理狀況建議找專業的，也建議你不

mikiteresa 03/26 11:08要開車，改搭大眾運輸吧

lizardc1 03/26 11:32駕照直接剪掉吧 妳適合搭車不適合開

lizardc1 03/26 11:32車

zx8116 03/26 11:37你的狀態不適合開車，不只造成自己

zx8116 03/26 11:37的風險，也會造成別人的風險

fonce 03/26 11:49台灣一堆駕駛都覺得別人開車壓力大

fonce 03/26 11:49就是他們的問題，殊不知自己平常車

fonce 03/26 11:49開得像個莽撞的垃圾人，遇到比較慢

fonce 03/26 11:49的車就是快給我滾開，離開馬路！根

fonce 03/26 11:49本不懂互相尊重

lolicat 03/26 11:53不要開車

Brightheat 03/26 11:58換一台豪車 別人就會讓你 開起來舒

Brightheat 03/26 11:58壓很多

DRINKTEA 03/26 11:59換工作或是搬家?讓自己不用開車

jamo 03/26 12:14我也覺得這是PTSD，換個專門治療

jamo 03/26 12:14PTSD的醫生，是可以治癒的~

Boasoul 03/26 12:16建議當專職家管

edinia 03/26 12:18我剛開始開車也會這樣，後來強迫自

edinia 03/26 12:18己多開、熟悉開車技術、速度感後就

edinia 03/26 12:18好多了，後來還愛上開車。可以每天

edinia 03/26 12:18在車比較少的地方多開幾圈、多練習

edinia 03/26 12:18。越不開反而越不敢開喔！

cyhung97 03/26 12:26身心科

cyhung97 03/26 12:27心裡有問題一定要去看身心科。拖越

cyhung97 03/26 12:27久越難好。

GT47 03/26 13:18我是只要一開車就會很累，因為要全

GT47 03/26 13:18身灌注看車子附近的狀態，怕有突然

GT47 03/26 13:18衝出的人事物，所以能放鬆開車的我

GT47 03/26 13:18都覺得很厲害

eva19452002 03/26 13:25我騎車開車都在晃神想事情，但還是

eva19452002 03/26 13:26能避開所有可能危險，因為我是用身

eva19452002 03/26 13:27體在騎開車，很多時候程式bug都是在

eva19452002 03/26 13:27騎開車時想出來怎麼解

ftpca2 03/26 13:30覺得去諮商很有幫助

Amanda2739 03/26 14:16可以查一下正念相關資料，這不是指

Amanda2739 03/26 14:16正向思考，而是如何把心抓回來，如

Amanda2739 03/26 14:16何回到當下。

edinia 03/26 14:31開車其實也需要肌肉記憶，好比拿筷

edinia 03/26 14:31子吃飯，你熟悉以後就很輕鬆。

liunwaiqoo 03/26 14:47女人不要開車上路不要害人

Gwaygo 03/26 15:22辛苦了拍拍

mjtc 03/26 15:52你感覺本來就會緊張跟壓力？去看身

mjtc 03/26 15:52心科吧，一直下去會更害怕、焦慮喔

mjtc 03/26 15:52，除了吃藥也可以跟醫師或是專業人

mjtc 03/26 15:52員諮商看看。國道本來就很多猴子，

mjtc 03/26 15:52遇到這種的就找家人朋友大罵紓壓一

mjtc 03/26 15:53下囉，拍拍

levs 03/26 16:20惡意逼車意思是拿駕駛車輛對你做暴

levs 03/26 16:20力行為，造成你心理上甚至身體上的

levs 03/26 16:20傷害。也就是對你施暴的意思。

apple304921 03/26 16:54我也是自律神經失調的患者，發作起

apple304921 03/26 16:54來真的生不如死QQ

YILING0820 03/26 17:48換離家近的工作，不要開車

gigikaka 03/27 08:32如果懷孕 用藥要小心 建議先去大醫

gigikaka 03/27 08:32院看診

gigikaka 03/27 08:33慢跑 瑜伽 腹式呼吸 每天堅持

gigikaka 03/27 08:33我花了快五年才好

chichi0323 03/27 09:53清水斷食3日,經方中醫,順勢療法,

chichi0323 03/27 09:54維他命:納豆,薑黃,鳳梨酵素,D3..

chichi0323 03/27 09:56陳俊旭,蔡凱宙,道家拍打,

chichi0323 03/27 09:57給關鍵字,沒有唯一解,只有找適合的,

chichi0323 03/27 09:57剩下的就是祝福原po~~~

sasarrive 03/27 13:00開車跟人的個性很像，後來發現轉念

sasarrive 03/27 13:00會好很多，遇到插隊的就謝謝他幫你

sasarrive 03/27 13:00擋煞，遇到硬擠的調侃他技術很好，

sasarrive 03/27 13:00飆車的想說他可能要生孩子，按喇叭

sasarrive 03/27 13:00的就回他我也沒辦法，惹到不爽的跟

sasarrive 03/27 13:01在他後面看有沒有什麼可以檢舉，不

sasarrive 03/27 13:01過最討厭的還是燈很亮的@@