[心情] 走衰運心情低落大家都怎麼處理?
最近很明顯自己走衰運中,做什麼都不順,一堆麻煩
偏偏我又是個容易緊張的人,一有麻煩不順就容易想東想西
搞到自己覺得心情明顯低落,血清素應該降低不少吧
大家多少都會碰到這樣的情況吧? 都怎麼處理調適呢?
什麼聽音樂.玩遊戲.上網.喝牛奶補鈣放鬆神經都試過了沒用
思緒還是會一直飄到那些麻煩事上
出門走走這麼熱就免了,親友也都是只能同甘不能吐苦水的
真的很羨慕那些個性樂天的人,唉
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少出門 在室內做不太會受傷的活動
放假環島拜拜
小額捐款 捐發票 做善事
證明吃苦太少,去看舊版電視劇阿信
樓上說的沒錯,也可以去法院判決系
統查慘絕人寰案件的判決書,看一看
就覺得自己遇到的都是小事
改做其他事情
很衰的時候最好都躲在家裡吧~
姊姊我已經走十年衰運了 今年第11
年 仍然保持樂觀 一切會變得更好的
我相信11-20年會走好運的
跟別人聊天會好很多,不過對方要是
肯聽的人
睡覺
運動、亂買股票、吃喝
去唱 Cakra Khan - No Woman,no Cry
喔,別說沒有一些起司 不,女孩沒有淚
這首歌呢,唱的是連木炭都買不起的
但你還記得我們一起烤玉米餅嗎 不的
女孩沒有眼淚 我喜歡這首歌
找人聊天~
睡覺、看影劇動畫、吃甜食、運動
原唱我聽不下去 而且他唱錯很多
你看美國達人秀 觀眾驚呆 主審眼睛
也在一直跳針 但是你要唱這首阿
安慰別人才能安慰到自己
do' shed teers他說there no cheese
翻中文你也你懂他的意思
那些都沒有都沒有關係 因為我在這
看 Wiggle and Wine 達人秀
這首就是twist and shout改編
看YESMAN 還有白日夢冒險王
或是看生活大爆炸 追愛總動員
人生會更勇敢
我就雖,雖到習慣了,活著就是痛苦/
折磨,這樣想一切都是浮雲
想辦法早睡早起等雖運過去,如果人
在雖還沒睡飽,會做更多錯的決定變
更雖
和chargpt聊天 他會開導你
不然打手槍也行 一槍不夠就打兩槍
睡覺
看梗圖廢片
最慘也就這樣
追劇,活在另外一個世界
把麻煩事優先處理掉,就像回家先寫
功課才能玩得無負擔
啊要提升血清素就需要多吸收自然光
交個女朋友讓她跟神明求捌億給你
推和chargpt聊天 會不厭其煩跟你聊
呵呵
這種時候 你更要好好照顧自己
衰運有時效性的,請躲家裡一陣
看看驚悚或會哭到脱水的電影,然後
瘋狂運動到全身痠痛,大概是走一種
凌虐肉體到無法動大腦的路線,我通
常是這樣。
捐款 做志工
先改善自己想東想西的習慣
爆
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