Re: [討論] 雞蛋是不是窮人能負擔最營養的食物

CuLiZn5566 發表於 2023/2/20 下午1:50:50

看板WomenTalk標題Re: [討論] 雞蛋是不是窮人能負擔最營養的食物作者

(同理心5566)時間Feb 20 13:50:50 2023推噓 9 推:9 噓:0 →:14

如果只是從窮人的角度

要攝取蛋白質

比起雞蛋

你吃豆類製品的蛋白質cp值也不低

直接去買黃豆回來

要拿來孵豆芽還是做豆漿

都還算方便

不過那個前提是你是真窮人

你真的缺錢

如果你只是收入不高

但是也沒啥一定要努力工作的動力

只是想要找東西靠北

那麼雞蛋很貴買不到

的確是很好的怒氣宣洩口

反正人總是要找地方來出氣的

※ 引述《antiaris (箭毒木)》之銘言：
: 缺蛋的問題上來這邊問應該沒什麼熱度吧
: 畢竟ptt大家年收入都是200萬起跳的
: 不過對年收入一百萬以下的台灣人來說
: 缺蛋影響還滿大的
: 以早餐來說要吃那種化學添加物漢堡肉排
: 不如加一顆蛋至少還是原型食物
: 晚餐煮個三菜一湯
: 一道蔬菜一道肉
: 最第三道常常出現的就是雞蛋了
: 紅蘿蔔、番茄這種普通料理不說
: 刺蔥、秋葵、剝皮辣椒什麼都可以拿來炒蛋
: 雞蛋是不是窮人能買得起的食物之中
: 營養頂級的呢。
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone

--

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.193.157.179 (美國)

推

levs02/20 14:02我每天喝豆漿不是因為它便宜是因為好喝而且蛋白質含量高

推

q2520q02/20 14:11一顆蛋大概是240cc的豆漿

推

Croy02/20 14:31真的缺錢去打工一小時夠你買半個月的蛋

→

Croy02/20 14:32肯自己煮幾乎可以滿足整個月的量

→

eva1945200202/20 14:39但是豆類吸收效率比較差

→

eva1945200202/20 14:40時薪170，一盒蛋最便宜算60，也只能買2盒多的蛋

推

Croy02/20 14:42這樣不是快一個月？

→

Croy02/20 14:42只要一小時的時間到底蛋貴在哪？

推

levs02/20 14:48住日本冬天下雪無法騎機車要開車或走路去買雞蛋走路冷死

→

levs02/20 14:49開車油錢保養費稅金是不是要算一下

→

levs02/20 14:50考駕照費用更貴規定要上駕訓班 25萬日幣

→

levs02/20 14:51在台灣冬天也可以騎機車去買雞蛋

→

levs02/20 14:52南部天氣好不下雪也不下雨，乾旱，母雞熱不想生也少子化

→

chigo52002/20 15:13那妳怎麼不乾脆說乳清更便宜？蛋可以煎豆漿能麼

推

cami3302/20 17:00乳清喝了很多人會長痘，請看輕鬆美膚遇到的一堆病患，

→

cami3302/20 17:00很多人不能吃豆製品

→

eva1945200202/20 17:06就算喝乳清不會長痘，也有人說乳清的營養不能取代蛋

推

miney 02/20 19:36考慮豆漿蛋白質吸收率還是吃雞蛋才CP高

→

ilap84032 02/20 20:55窮人磨豆漿？何不食肉糜？

→

xylinum 02/20 21:52現在不是了，吃豆腐吧

推

SweetLee 02/20 23:54雞蛋和豆製品都很好吃

推

hsin1106 02/21 10:59沒雞蛋買豆腐也可以，一盒20~30塊，煎

→

hsin1106 02/21 10:59煮紅燒都可以，花樣不比蛋少

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