[問題] 有沒有什麼適合雙人健康的對抗性運動?
運動一方面是為了強身健體 二來可以促進交流 但是流行的球類像是籃球羽球
會傷膝蓋 至於劍術泰拳永春之類大概更容易受傷不健康 游泳跑步的話是各玩各的
也沒啥對抗性不是很有互動性 丟飛盤撿球之類好像公平性較低 不算是正宗的對抗
所以有沒有什麼可以適當運動的對抗性運動?
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電競
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感覺沒運動到
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練舞室
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抗到後來就吵起來了
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乒乓球 保齡球
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國標舞
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合奏
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我建議你那摸怕受傷就別運動了
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然後壁球應該蠻符合你的要求
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做愛
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健身環
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羽球要多激烈才會傷膝蓋啊？
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羽球蠻傷的...acl 很容易急停受傷。 划船健身
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中低強度 還會傷膝多是不良運動姿勢
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Re: [問題] 台籃的重訓啟蒙年齡借串問一下 其實一直很好奇所謂的對抗性到底是什麼？該怎麼評估 因為看過很多瘦的肌肉不明顯的人在籃球場上反而對抗性很強 本人算是有在重訓但有在野場碰過那種看起來很瘦的球隊球員明明不是把我晃開但是跟他 們在卡位或是切入就是會被頂飛![Re: [問題] 台籃的重訓啟蒙年齡](https://img.youtube.com/vi/2rrsPmHjxpw/mqdefault.jpg "Re: [問題] 台籃的重訓啟蒙年齡")
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Re: [花邊] NBA球風變化劇烈 羅德曼：不想看50呎外只要是比賽，就會有對抗性和競爭性 射箭選手沒有身體接觸，比賽時也有對抗性和競爭性 Rodman批評遠距離投籃沒有對抗性和競爭性，指的是身體接觸的對抗性和競爭性 籃球比賽是否以有身體接觸的對抗性比較好看，見仁見智 但不能否認較多遠距投籃的比賽也有對抗性和競爭性15
[問題] 女孩兒最喜歡從事甚麼運動？運動有很多好處，像是 增加心肺功能 強壯肌肉 強健骨骼 促進新陳代謝1
[閒聊]全明星是不是找對抗性強一點的運動當領隊??其實仔細想想棒球隊內的drama大家有目共睹 台灣籃球卻很少出現這種事 通常是隊與隊之間開幹 不禁讓我想到 其實棒球也不是對抗那麼強的團隊運動 是不是該運動沒辦法出現一些正規的body language5
[問卦] 大家比較推薦健身還是學習技擊最近稍微有一點時間，想要在健身重訓與學習技擊（拳擊、泰拳、空手道）等選一個 雖然知道這兩者並非互斥，可以兩個都進行（學習技擊運動者大多也要重訓、重訓者也可以 練習技擊運動），但因為時間有限的關係，可能得先選其中一個 請問大家比較推薦健身還是技擊運動（泰拳、拳擊、空手道之類） 從健康以及防身（這塊可能比重較低）的角度來考慮1
[問卦] 怎麼有人把健身當天天做的運動單純好奇 理性討論 我個人認為 健身應該是輔助的吧 可能花七八成時間在籃球羽球跑步拳擊游泳![[問卦] 怎麼有人把健身當天天做的運動](https://i.imgur.com/svlw9fYb.jpg "[問卦] 怎麼有人把健身當天天做的運動")
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[問卦] 各位家中的長輩有運動的習慣嗎?如題 想問一下各位家中的長輩 有沒有運動習慣 就是那種每天規律的在運動 不是三天兩頭想到才去的![[問卦] 各位家中的長輩有運動的習慣嗎?](https://img.youtube.com/vi/yKk-_rjJU8Y/mqdefault.jpg "[問卦] 各位家中的長輩有運動的習慣嗎?")
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Re: [問卦] 說真的魔獸現象真的對台灣的體育好嗎?台灣人長跑也是被非洲黑人屌打 那嗎跑步幹嘛？ 再講現實一點 台男懶叫比黑人更短更細 那台男不就沒資格打炮？
Fw: [情報] 膝蓋痛做什麼運動最好？ 游泳、橋式和這膝蓋痛做什麼運動最好？醫師4原則推薦：游泳、橋式和這個伸展 2021-01-04 【早安健康編輯部】50歲中年男性，由於不喜歡跑步又聽說要避免肌少症，幾年前開始上 健身房重訓，像是深蹲、舉重等鍛鍊核心肌群的動作，結果幾年下來運動到一半膝蓋開始 疼痛。在醫師建議之後，他改變運動的項目，儘量以不彎曲膝蓋的方式練肌。![Fw: [情報] 膝蓋痛做什麼運動最好？ 游泳、橋式和這](https://img.edh.tw/live/65535/50772842668_d32cf7f1a7_b.jpg "Fw: [情報] 膝蓋痛做什麼運動最好？ 游泳、橋式和這")
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