[問題] 肌肉骨骼有會痠痛或受傷的地方嗎?
想知道過30歲後
肌肉骨骼完全健康的人多嗎?
還是已經開始會
肩頸痠
腰痠
膝蓋痠
.....等等
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.46.28 (臺灣)
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還會肌肉痠 你說的都有呀 常常伸展自己不過不知道有沒有
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用，就稍微好一點，
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非常多
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前兩個是肌肉過於緊繃，膝蓋則不好說
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久坐坐常有問題的 肩頸背肌僵硬 坐姿不良導致腰部肌肉
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僵硬
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骨骼不會痠痛 只會斷掉
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會 之前醫師還說是坐著太久 缺乏運動
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還有肚子大
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[問卦] 被冷風吹一下全身痠痛是什麼症頭?剛本魯出門買個飯 今天好像比較冷 我穿短袖短褲騎車 過程中只覺得涼涼的，沒啥異狀 回來躺了一下起身時卻覺得背痛手腳痛9
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[閒聊] 北屯區 運動按摩小店 國手之手！！！！台中版好熱鬧啊！ 在下身體痠痛許久，在ptt版瀏覽了一些推薦台中按摩的文章， 瞄到【國手之手】這家運動按摩小店，後來也終於成行， 想跟大家分享一下心得～ 我是11/3去到【國手之手 視障按摩】，2
Re: [問題] 健身完在家用按摩椅可以放鬆肌肉嗎？我和太太都是重度按摩椅依賴者。 每天幾乎都要廢在按摩椅上一段時間。 我們用西班牙品牌按摩椅。 健身造成的肌肉痠痛真的沒什麼用。 尤其是練核心、大腿、臀、胸、手，按摩椅對這些部位幾乎毫無用處。
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