[問題] 長時間坐車防止腰痛

assshole 發表於 2020/6/3 下午9:54:24

看板WomenTalk標題[問題] 長時間坐車防止腰痛作者

assshole

(asshole~~~)時間Jun 3 21:54:24 2020推噓 1 推:1 噓:0 →:3

PTT推薦

最近會長時間坐在車裡
感覺腰有點不舒服
想請問有什麼方法可以舒緩

買個椅墊椅靠背之類的有用嗎
有推薦的嗎

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※ PTT 網址

推

ptgeorge206/03 21:59腰會痛表示重心問題，重量壓迫，有餘裕的話可以帶個小

→

ptgeorge206/03 21:59枕頭或者小靠墊，坐椅子的時候塞在腰後方，不要太薄省

→

ptgeorge206/03 21:59的沒效果

→

Hey206/03 23:26同意一樓然後有時間就練一下背肌跟核心，可以幫助你支撐

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