[問題] 坐椅子腰酸背痛，有什麼好方法可解決呢

talentone 06/02 00:56坐椅一段時間就起來深深懶腰

talentone 06/02 00:57買好的坐墊腰墊 最好自己去試過

why8ther 06/02 01:01買人體工學椅

g7a7n7 06/02 01:19改為躺著阿

curryhats 06/02 01:47最好先自拍坐姿的正面跟側面看問題在

curryhats 06/02 01:47哪

XDdong 06/02 01:49躺著

cookiey 06/02 02:46買好椅子

eva19452002 06/02 03:25就一直站著不要坐啊

sun55555222 06/02 03:30站起來走一走 墊高螢幕

sun55555222 06/02 03:31達到平視

nsaids 06/02 04:15練核心肌群

RaiGend0519 06/02 05:15Herman Miller買起來

JC83 06/02 06:41買鹽酥雞坐著吃

smoto 06/02 07:51坐姿問題 長時間久坐 適時起來活動一下

Mozai 06/02 09:40練核心

Nigger5566 06/02 10:39買人體工學椅

Nigger5566 06/02 10:40兩萬左右就行了

UsamYsam 06/02 15:03我是買坐墊跟靠墊

din24 06/02 16:25拉筋最重要，坐姿注意腰部不要靠背時懸空，

din24 06/02 16:25膝蓋不要比骨盆高，選擇高度恰當的椅子讓大

din24 06/02 16:25腿是平的

oolool 06/02 19:43最近買了backjoy 調整自己的坐姿之後真的

oolool 06/02 19:43比較不容易酸痛了只不過一開始要習慣一陣

oolool 06/02 19:43子就是

XoPXoP 06/05 12:53yes