Re: [討論] 身材好的女生是練出來的還是天生的

女生天生睪固酮少，較難合成肌肉，
相對於男生，女生較難透過肌肉改變身型。

女生身材好主要是靠骨架比例好+脂肪屯積位置好。所以常看到練半年的女生身材超越練5年的教練，但在男生身上卻很少發生。

這是不能說的祕密，會打擊健身房生意，那些健身女網紅不一定會練，而是她基因比較好，然後整天努力+自律掛嘴邊，才能吸引更多人跟她買課。

就像原住民百米可跑11秒內，一直勸你買他的課，唬爛你也可以跑11秒內。基因的差異永遠存在，而且對女生影響大於男生。
※ 引述《cake51640 (uuuu4ni)》之銘言：
: 嗨嗨
: 剛剛去健身房健身
: 看到一些女生身材蠻好的
: 腰細屁股翹
: 讓我不禁思考
: 基本上身邊身材好的男生都是練出來的
: 三不五時就跑去健身房練肌肉
: 才有寬肩胸肌翹臀等等
: 那身材好的女生是練出來的還是天生的呢
: 有看過健身房身材很好的女生
: 也身邊好像也不乏沒啥運動但是身材很好的
: 分析分析

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