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Re: [閒聊] 女孩們長期運動後手腳皮膚會變粗糙嗎

qqqm 發表於 2020/9/28 下午6:15:06
看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 女孩們長期運動後手腳皮膚會變粗糙嗎作者
qqqm
 (@@)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:11

※ 引述《j855081221 (月下紅茶)》之銘言：
: 如題
: 小弟在wg鍛鍊了一段時間
: 雖然體態上有變好
: 不過最近卻發現手掌
: 腳底板都變得粗糙乾裂(很久沒注意了
: 平時也疏於保養
: 於是最近開始擦乳液 也戴手套重訓
: 不過經過了一段時間後發現皮膚雖然比較不會乾裂
: 但是摸起來粗糙的感覺完全沒減少..
: 不曉得是不是長期摩擦下來已經很難改變
: 還是因為年紀大了皮膚自然會這樣..?
: 大家長期運動後會有這種現象嗎

看訓練量吧?
我之前去健身房是一定戴手套，當然也有人說戴手套影響握感什麼的
但我就不想長繭啊!

現在不去健身房了在家練，裝了根桿子每天拉
一個月下來引體向上我已經拉起來了手並沒有特別變粗或長繭
桿子上有護套，我也是抓護套的地方

我剛裝桿子時引體向上一下都拉不起來
但我老公從不去健身房的隨隨便便就可以做好幾下
男生跟女生的肌肉量跟分布真的是不一樣啊!

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 92.40.176.229 (英國)
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kbt272009/28 18:15練到長繭？XDDD根本不可能

要看訓練方式耶~~有些動作會比較容易長繭 像我小時候愛玩monkey bar 那種公園會有一整排像單槓一樣抓著竿子盪過去再盪回來的那種 那種不用玩太多次就會破皮也很容易長繭 還有某些室內攀岩也蠻容易的

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kbt272009/28 18:18https://i.imgur.com/fpj08Zm.jpg

圖 女孩們長期運動後手腳皮膚會變粗糙嗎
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kbt272009/28 18:18你是健身少女嗎？笑死

推

sylvia2585609/28 18:381樓可能沒遇過很容易長繭的人

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sylvia2585609/28 18:38我光用掃把掃地沒3天 我手掌就會有點繭了XD

推

kbt272009/28 18:44您住豪宅？

這跟我住哪有什麼關係? 單槓桿子只要有夠堅固的門框就能裝

https://i.imgur.com/bZBiAER.jpeg

圖 女孩們長期運動後手腳皮膚會變粗糙嗎

推

sammoon09/28 19:20我去健身房一個月就長繭了

推

sylvia2585609/28 19:52所以K大真的沒遇過很容易長繭的人啊 不要說掃地 光

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sylvia2585609/28 19:52期末考寫個1-2000字手指靠筆的地方就會稍微有硬塊了

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sylvia2585609/28 19:52 所以話還是不要說的太絕對比較好

對，我很多寫字長繭的朋友 每個人體質真的不一樣!

※ 編輯: qqqm (92.40.177.215 英國), 09/28/2020 20:06:32
推

rukawa51409/28 20:03q大推推,拉單槓最適合的是精壯,雙手有力,當兵同梯最多

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rukawa51409/28 20:03的是23下,我左手沒力所以只拉8下就不行了

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rukawa51409/28 20:04然後正反手拉也有差

推

kbt272009/28 20:19這照片是你？？好猛

推

snow011209/28 22:41一樓在講什麼屁話，都有長繭好嗎？

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snow011209/28 22:42推有拉起來

推

SuperCry09/29 01:58你反手根本練心酸的

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SuperCry09/29 01:59沒長繭天崩地裂或是躲殭屍的時候你怎麼辦？一下就撐不住

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SuperCry09/29 01:59了

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