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[問題] 長繭是沒辦法避免的嗎?

看板MuscleBeach標題[問題] 長繭是沒辦法避免的嗎?作者
patty0702
(patty)
時間推噓24 推:25 噓:1 →:14

各位巨巨好

以前一開始練的時候

重量比較輕 手掌比較沒感覺

慢慢進步後 發現手開始有長繭

就開始戴手套練

但似乎效果沒有很好

常常都要修剪繭 不然練背拉的時候都會痛

而且自己不太喜歡手有繭

爬文有看到大家是認為長繭幾乎都會有

就算有戴手套也沒辦法避免嗎?

還是我握器材的方式有問題呢?

謝謝大家


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※ PTT留言評論
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yenkuass07/03 00:18正常 久了就知道厚到什麼程度要修 硬舉扯破過 爽歪歪

B0Y007/03 00:33那是巨巨一族相認的印記

sumarai07/03 00:34無聊的時候可以摳

jayin0707/03 00:48上拉力帶可以延緩一點繭的生成

adaplant07/03 00:53無法避免 每次練完磨掉就好

hsnufuji07/03 01:00無法避免,但練完可以擦護手霜,會好一點

adaplant07/03 01:02護手霜記得磨完再擦

honey261607/03 01:18很好啊 久了就不會痛

wtsph07/03 01:21長肌腱囊腫才痛

et0021107/03 01:54無解謝謝

xxtuoo07/03 02:01這樣才man 懂嗎Zzz

Marchqoo0207/03 06:42只有巨巨才有的困擾

meshit07/03 08:02多泡熱水

halulu07/03 08:11不練就不會長了... 我每個禮拜都拿指甲刀剪

vcjjdd07/03 09:14VG拉力帶

dragon0003107/03 09:39每週都要剪 ~~~

clarefon07/03 09:40認真推甘皮推刀,康是美

zax5566x207/03 09:48無聊的時候會把它撕掉一點

Audien07/03 11:08巨巨的共同印記

boying82072107/03 11:45拉完都會按摩+上乳液 目前只有指節處有點掉皮而已

lelu07/03 12:46我一開始就有戴手套了,現在六年了,無名指掌根處也是有薄繭

lelu07/03 12:47我都帶露指手套,指腹也是都會脫皮,大概是這樣

FlynnZhang07/03 13:00擦臉部保養品的時候就順便軟化手掌的繭了

rizzo12307/03 13:10除非你重量進步神速(新手期)。不然幾個月後,重量穩

rizzo12307/03 13:10定下來就不會長繭了。

sealover07/03 14:04建議晚上睡覺前 塗凡士林在手上 會讓手繭不會影響到你訓

sealover07/03 14:04

Rim72507/03 14:23長繭滿有成就感的啊

abc711984207/03 14:26握手摸到雙方都會一抹微笑

aureliechen07/03 14:37這是一定會,有沒有手套都一樣

tommyfly07/03 15:01妹子摸到搞不好會很高興...

axl9120807/03 15:13https://i.imgur.com/PIw3CjN.jpg

圖 長繭是沒辦法避免的嗎?

hanatan73107/03 15:15這樣才MAN哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 :)

pjhs32027907/03 15:35正常啦

yaeida07/03 15:57沒差吧

XXPLUS07/03 15:57指根的繭是擠壓生成而不是摩擦導致,所以手套幫助不大

amanqq07/05 00:14戴手套還是長繭+1想知道怎麼把繭弄掉...QQ

adaplant07/05 18:07用砂紙磨 100~ 200 號

DarenR07/12 22:35我不巨還是長繭啊…

iori32509/08 14:12手套一樣會長繭,拉力帶比較能減少磨擦