[灑花] 中秋節走20050步，大家呢？

sandiato10/01 21:06走3個小時不如跑半個小時

zeus766810/01 21:10走路得到的運動效果超低 真的不如跑三十分鐘

DMPBBOY10/01 21:37放假 動不了

als885510/01 21:40推

hoos89140510/01 21:42https://i.imgur.com/Zygy4xa.png

johanzhou10/01 21:49三千億步

whoismama10/01 22:02現在流行走路嗎？

karlmama10/01 22:07https://i.imgur.com/Fl5oBY1.jpg

karlmama10/01 22:07今天在百貨公司走的，弱弱der

rukawa51410/01 22:16哇靠,你真的跟我槓上了耶,2萬步應該有10公里了,大概13

rukawa51410/01 22:16或14?

rukawa51410/01 22:16今天朋友找我吃飯,我走六公里多而已

rukawa51410/01 22:17大家一起當走步王XD

johanzhou10/01 22:19我決定也記錄一下我的步數

johanzhou10/01 22:19應該不會輸你們

boards10/01 22:19 https://i.imgur.com/Evb6KNt.jpg 上週五就有二萬步了

zwetson10/01 22:24又不是在算消耗多少熱量 一定要拿跑步來比較 跑步不會比

zwetson10/01 22:24走路健康

zeus766810/01 22:29就是跑步已經夠廢了 走路比跑步更廢 懂嗎？

johanzhou10/01 22:31在氣什麼啊…

whoismama10/01 22:43某人有事嗎？

ksojisub10/01 23:01我今天才兩千多......

boards10/01 23:35 https://i.imgur.com/udkqmny.jpg 21892步

rukawa51410/02 01:37果然XD我之前走2萬大概是13-14左右,3萬步那天是走了23

rukawa51410/02 01:37公里

rukawa51410/02 01:38不過建議膝蓋或腳踝如果覺得不舒服了就要休息哦

rukawa51410/02 01:39我自己側過連續走12公里是還好,但15到17腳底會痛,所以

rukawa51410/02 01:39我都12公里休息六小時再視情況而定