[閒聊] 住台灣BMI真的是會無限飆升
人可以走路的地方真的太少了啦...
看滿多台灣女生的脂肪率其實都偏高
國外重視人行,到處都可以安心地行走,車也都會讓人
自然外國人就會很喜歡走路
走多了,因為是有氧運動,體脂肪當然就不會高
很多人會說台灣食物的問題
國外很多國的食物都比台灣還要更容易胖吧
我覺得主要是台灣人不走路
而且走在路上空氣汙染很嚴重
跟人相同高度的PM2.5好幾管在那邊噴
噴到我真的受不了QQ
等紅燈的時候,太多輛就真的會無法呼吸,太臭了
所以台灣人平均體脂肪率高,應該是無可避免的啦
真的沒地方可以走路
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http://imgur.com/B2lf2sh
http://imgur.com/86sdMdo
http://imgur.com/sAGxlT6
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有些地方人行道太小 有些地方人行道太大 滿妙的
可是我覺得正妹蠻多的耶
都是they的錯
所以重劃區和台北市有人行道的地方就沒胖子了嗎 重點是要去
運動啦
去 運 動
公園
這就4肥der拋瓦!
為什麼我沒有飆升
沒飆升+1
明明就自己懶別牽拖 我就沒飆升
LUB
對! 肥宅我也是天天這樣跟自己說的
今天健檢體脂肪26
牽拖 不過行人不友善環境是真的
認同
明明是澱粉吃太多
公三洨
確實環境不友善會讓整體國人數字較高,不是每個人都那
麼自律的運動
重點是有時候人行道,店家還是會擺滿東西,讓人行道更
狹小
麥生牽拖厝邊
上班可以繞3圈才進辦公室
我台灣人我很瘦 起來運動 不要找理由了
肥就肥少牽拖,學校跟公園是假的哦
健身房應該全世界密度最高的吧
牽拖而已啦
認為走路會瘦 你是不是誤會了什麼?
還有很多地方沒有人行道
真的 我BMI超高
體脂肪18%
至少維持在17上下 不然真的太腫
固定每個禮拜爬山 打球 其實很簡單
?
推圖 我這邊人行道都是騎機車的
美國飲食肥,台灣人普遍運動習慣差沒錯
說人行道太大的是哪裡說來聽一下
Lol in Japan maybe
胖子最會找理由牽拖
這是真的
改善飲食才是正道 如果走路有用 我一天走1萬多步怎麼沒瘦
慢慢走一萬多步 熱量很低
台北健身房密度超高 沒多遠就會看到一間WG 運動人口其實
蠻多的
環境不友善行人是真的,騎樓人行道堆東西還高低不一,過馬
路車也不一定讓行人
胖子就是愛牽拖,台灣健身房比日韓便宜超多,北部還有一
堆便宜的運動中心,這些你怎麼不看了
問題是天氣太熱吧
天氣濕熱
天氣熱??那東南亞怎麼辦
搭捷運都會覺得胖的人真的蠻多的
來高雄走看看… 一年四季跟夏天沒兩樣真的熱到不行,但我
每天走路上下班(快走約二十分鐘)一樣肥滋滋的^_^
你只是找藉口不想走路吧
重點是你吃的東西 不是走那幾步路
台灣滿街都是吃的,真的誘惑很大。
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